Zapatillas para presunto supinador.
Buenas!
Estoy empezando a correr con unas New Balance 574 (perdón) y busco unas zapatillas decentes. Estoy haciendo 3 salidas por semana, 30 minutos aproximadamente para unos 5-6km.
Me gustaría ir saliendo más tiempo y distancia. Como objetivo a medio plazo tengo correr 10 km al ritmo que pueda e ir trabajando en bajar tiempos.
Hago un recorrido de tierra y asfalto.
El tema es que llevo unos 2 años arrastrando molestias en rodilla y cadera derechas. A raíz de una lesión en mi rodilla izquierda y parece que como consecuencia de una combinación de rótulas altas, pie cavo y pisada supinadora tengo el vasto externo y la cintilla iliotibial muy cargados.
Rótulas altas y pie cavo siempre lo he sabido por exámenes médicos pero el tema de la pisada nunca me lo ha mirado un profesional. Por supuesto he mirado el desgaste de las zapatillas pero he leído que no es definitivo, así que os dejo un vídeo por si alguien puede confirmar. No hay cámara lenta así que si alguien quiere el archivo que me lo diga.
(no puedo poner enlace, si a alguien le interesa le mando un correo)
Total, que he visto unas Asics Cumulus 20 muy bien de precio pero no tengo ni idea de qué debería comprarme.
Muchas gracias por adelantado!