me recomendais unas zapatillas para 85 kilos y con condromalacia rotuliana
Hola
Me podeis recomendar varios modelos de zapatillas
Tengo condromalacia rotoliana y gasto plantillas, en principio tengo pisada neutra tirando a supinador, lo que si desgasto mas es el talon
ya casi no entreno de manera regular por que me duelen las rodillas si lo hago con mas frecuencia, corro de vez encuando por mono, lo que mas hago es andar.
Cuando corro una o dos veces por semana suelen ser 5 km-10 km a 4-5 minutos el km o algo mas lento, ahora andar puedo hacerlo sin dolor 1 dia si un dia no durante una hora a buen ritmo no paseo.
Actualmente uso unas nike vomero y anteriormente unas saucony echelon
ME gustaria que me recomendaias tres modelos uno para andar , otro para correr, y un tercero para tenerlos casi todo el dia puestos que sean comodos para poder usarlos en un dia entero de compras por el centro comercial, o de visita a alguna ciudad durante horas, por que creo que con las vomero que uso para correr al andar y hacer menos presion en el impacto por el ritmo desaprobecho la amortiguacion (si estoy equivocado me lo decis).
un saludo y muchas gracias
Úlima edición por catamaran fecha: 10-08-2019 a las 18:39