Zapas pronador maratón

Hola buenas. Después de hacer durante mucho tiempo medias maratones y ponerle el broche final con un Ironman 70.3 querría hacer una maratón (la de Sevilla)
Ahí me pierdo en zapatillas...
Soy pronador, peso 72 kilos y como será la primera quiero hacerla con mucho respeto y que me tiempo sea aproximadamente 3h30min...
No me vendría nada mal que fuesen mixtas y así me vale un poco para todo.
He usado mucho las new balance 1500 ya que en media maratón mi ritmo es en torno a 4:15 y ahora llevo las Nike oddisey react.

Os leo. Gracias a todos.

Structure, Guide, Arahi....

Mixtas para acumular tantos kms y correr tan lento no lo veo

Originalmente escrito por Susuki

Structure, Guide, Arahi....

Mixtas para acumular tantos kms y correr tan lento no lo veo

Entiendo que estás son para entrenos verdad? Qtal las vongo? Y las tempo 9?

Vongo buenas para entrenar, demasiado lentas...para darle caña uso las beacon con mis plantillas pero no me atrevo a recomendartelas ya que yo peso 63kg...

Originalmente escrito por juliobarajas

Vongo buenas para entrenar, demasiado lentas...para darle caña uso las beacon con mis plantillas pero no me atrevo a recomendartelas ya que yo peso 63kg...

Yo es para la maratón... Date cuenta que iré a 5min/km
¿Las sigues viendo lentas?

ahhh para esos ritmos te pueden valer...yo a 4.30/4.45 voy bien con ellas pero en cuanto me pongo las otras...joer, si que se nota... pero si no quieres arriesgar las vongo son un zapatillon y ademas "duran, duran y duran..."

Guide es buena opción.

Tampoco descartaría ravenna si quieres algo próximo a mixtas.