Atletismo
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Zapatilla para bajar de 1.40 media y 45' 10k

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2019
    Mensajes
    4

    Zapatilla para bajar de 1.40 media y 45' 10k

    Buenos días,

    Recientemente he corrido media 1.39 y 10k, 45', hago unos 30 km semanales, peso 63kilos y 1.72.

    Tengo que sustituir a las ASICS 2000 GT 4, y me gustaría rebajar un poco los tiempos, por lo que igual iría a una zapatilla más ligera, pero sin perder toda la protección que entiendo dan las ASICS, ya que tengo algo de condromalacia.

    Me podéis orientar en modelos para sustituirla? o mejor seguir con asics 2000 GT , en la serie 7 actual?.

    Uso una única zapatilla para entrenar y para las carreras, debiera tener dos?, una más segura y otra más ligera?

    Muchas gracias por la ayuda,

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    30.674
    Con tu peso quizá iría a algo más ligero,... guide iso, quizás.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Las Rozas, Madrid
    Edad
    31
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    Repetir, o Guide ISO, Nike Structure...
    Mejores marcas:


    800: 2:01 (2019)
    1500: 4:14 (2019)
    5k: 16'18" (Carrera popular Rivasr , octubre 2019)
    10k: 33'31" (Laredo, marzo 2019)




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