Zapatilla para bajar de 1.40 media y 45' 10k

Buenos días,

Recientemente he corrido media 1.39 y 10k, 45', hago unos 30 km semanales, peso 63kilos y 1.72.

Tengo que sustituir a las ASICS 2000 GT 4, y me gustaría rebajar un poco los tiempos, por lo que igual iría a una zapatilla más ligera, pero sin perder toda la protección que entiendo dan las ASICS, ya que tengo algo de condromalacia.

Me podéis orientar en modelos para sustituirla? o mejor seguir con asics 2000 GT , en la serie 7 actual?.

Uso una única zapatilla para entrenar y para las carreras, debiera tener dos?, una más segura y otra más ligera?

Muchas gracias por la ayuda,

Con tu peso quizá iría a algo más ligero,... guide iso, quizás.

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