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Zapatillas tras lesión de tobillo.

  1. #1
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    Zapatillas tras lesión de tobillo.

    Buenos días.

    Bueno vengo de una lesión de tobillo (factura tibia y perone + luxación) que me hice el 24 de noviembre del 2007 y mas o menos hasta el verano del 2008 no empece a correr, como me he propuesto tomarmelo e serio quería que me recomendaseis unas zapatillas para iniciación, nada de profesional, y que no fueran blandas ya que la planta del pie la tengo muy sensible porque me salieron bastantes edemas en la lesion.
    Por cierto soy supinador (creo que se dice asi) vamos que cargo para fuera.

    Saludos y gracias

  2. #2
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    seguro que supinador???

    cuanto pesas?? por que terrenos corres?? dices que no quieres una zapatilla blanda, no quieres que sea esponjosa ni que se hunda mucho no?

  3. #3
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    Bueno segun mis otras zapatillas tengo el lado del talon exterior bastante gastado.

    Peso 75 kilos y mido 1,80, correria (hasta ahora lo he echo en cinta para ir preparandome y hacer musculatura) he corrido en cesped artificial y voy muy bien, pero correria por tierra o por asfalto pero ya os digo como mucho 1 hora a la semana.

    Soy muy aficiopnado a las zapatillas, y tengo 35 modelos, pero ninguno de algun deporte en especial, y he probao algunas que tienen la suela blanda y me molesta.

    Saluods

  4. #4
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    las zapas de running son blandas comparadas con cualquier zapa de otro deporte


    el desgaste del talon no indica nada, el desgaste de la parte delantera puede que si.

  5. #5
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    cualquiera con suela ancha para estabilidad
    El te blanco, el antioxidante mas potente de la naturaleza, combate el envejecimiento, anticancerigeno, previene de enfermedades coronarias y es 100% mas efectivo que el te verde www.teblanco.org

  6. #6
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    Pero decirme por donde tirar, alguna marca o algun modelo que sepais..... Me han recomendado las new balance o las mizuno, las asics me han dicho que son muy blandas

  7. #7
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    si no sabes tu pisada como te voy a decir que zapatilla usar???

  8. #8
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    y como se sabe eso?

  9. #9
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    busca por internet, supinador, neutro, pronador.

    en decatlon o tiendas especializadas te lo dicen.


    luego hay pruebas menos fiables, como colocarte frente a un espejo con los pies abiertos a la altura de los hombros, doblar las rodillas agachandote y ver como se doblan los tobillos, o por el desgaste de una zapa de correr.


    que tipo de arco tienes?? pie plano?

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