Atletismo
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Zapatillas para 10k

  1. #1
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    Jan 2018
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    Zapatillas para 10k

    Hola! Tengo unas cumulus 21 que me van bien para los entrenos pero para carrera se me queda un poco lenta.
    Quería consejos para otras zapas mas rápidas a ritmos de entre 4 y 4'30.
    Me gustaría que me aconsejeis ascis y otra marca.
    Peso 70 kilos, pisada neutra, uso plantillas y que sean amortiguadas.

    Saludos !!

  2. #2
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    Si vas cómodo con esa marca, busca algo mas cañero de esa misma marca, así no te complicas.

    Para esos ritmo utilizo yo unas Nike Elite 10, poco conocidas, pero muy buenas y versatiles desde mi punto de vista.

    Muy parecidas a las 9, analizadas aqui

    Nike Zoom Elite 9: opiniones en Foroatletismo.com

    Yo peso 63 kg y sinceramente corro hasta con un ladrillo atado a los pies, he usado muchas marcas y ninguna me ha dado problemas, de momento.
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  3. #3
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    Dynaflyte te vendrían de perlas

  4. #4
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    Estas son las que comenta el compañero

    En este mismo foro se analizan las 3

    Asics Dynaflyte 3 - An'alisis a fondo y opiniones en Foroatletismo.com

    Te pongo las dos, porque no nos engañemos de un año para otro no suele cambiar mucho la cosa (en la mayoria de modelos), y puedes encontrar las 3 a muy buen precio.
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  5. #5
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    Apr 2012
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    Launch o shadow,... no van mal con plantillas.