Elección zapatillas rotación maratón, calidad, 10k.
Elección zapatillas rotación maratón, calidad, 10k.
1.64m 57kg pronador medio
100km Peak semanal entrenando maratón asfalto.
Estoy preparándome mi sexto maratón y hasta ahora siempre he usado Saucony Guide, ahora uso dos Guide 14, y las voy alternando cada día, para todo el entrenamiento de los maratones y para correr medias.
Y uso unas Adidas Tempo Boost 7 para carreras que vaya a bajar de 4:30, en mi caso 15k, 10k ,5k.
Tengo otras para trail, unas Brooks Cascadia 10 pero que le doy muy poco uso.
Con los tres tipos de zapatillas voy cómodo, pero me gustaría quedarme en Saucony.
Una de las Guide 14 y la Adidas Tempo me toca ya jubilarlas.
Había pensado sustituir la Guide 14 por la 15 para usar para los km de base(5:30/6:15) y comprar una Saucony Tempus para los días de calidad, como tiradas largas a ritmo maratón o como el entrenamiento de hoy:
2 E(5:45) + 6 × 1 T(4:22) w/1 min rests + 4 × 200 R(3:45) w/200 jg + 4 × 400 R(3:45) w/400 jg + 1 E
Mis ritmos actuales son estos:
Maratón: 4:35min/km
Media: 4:27min/km
15k: 4: 22min/km
10k: 4:15min/km
5k: 4:05min/km
Con estos ritmos, harías todo este tipo de carreras con la Saucony Tempus? ¿O hay otra opción mejor para las carreras cortas para mi perfil?