Atletismo
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Zapas pie plano y pronador

  1. #1
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    Zapas pie plano y pronador

    Buenas

    Hará cosa de 1 mes hemos empezado un amigo y yo a correr. Salimos a correr 5-6 dias a la semana. Hacemos todos los dias un recorrido de 9km excepto el viernes que hacemos un recorrido corto de cuesta de unos 3km y el sabado descansamos

    El tema es que empecé usando unas zapas de futbito que en 3 dias me tenian los pies destrozados de ampollas y rozaduras. Al de nada cambie por unas que tenia por casa bastante ligeras y anchas pero sin proteccion alguna. Muchos dias tengo dolores de piernas, pero a veces en sitios que puede que no sea por el cansancio solo.

    Mido 1.70 y peso 79kg, tengo pie plano y por mi pisada deduzco que soy pronador medio lo menos (tengo la sensacion, nose si es por el pie plano, que piso mucho de interior). A pesar de mi medida y peso, no diria que estoy gordo tampoco, de pequeño hacia atletismo y futbol y claro, se me han quedado unas bonitas enormes piernas.

    Hoy iré a dechatlon a hacerme la prueba gratuita de pisada y quería saber que zapatillas sería recomendables. No quería comprarlas alli porque serán mas carás y tampoco creo que tengan excesiva variedad. Por eso, antes de ir queria saber que zapatillas serían en principio recomendables para mirar a ver a que precio estan alli (si estan) y sino mirarlas en la tienda de aquí.

    Saludos y gracias

  2. #2
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    saucony Stabil

  3. #3
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    20.413
    hombre, Nirvana = pronador leve, 1225= pronador medio, Adrenaline= pronador fuerte......

    salvo la 1225 ninguna tiene amortiguacion destacable y ninguna es especifica para pies planos.

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