Atletismo
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Problema Con Zapatillas

  1. #1
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    Problema Con Zapatillas

    Soy un popular de 1,85 cm, 110 kg, que salgo a correr por mantenerme en forma y poder comer lo que quiera, nada de competición (el km a 6 ó 7 m/km aprox) y aún y todo esto me divierto con mis amigos saliendo con ellos a devorar km.
    Mi pregunta es la siguiente, tenía unas Mizuno Wave Creation 9 y me fueron de lujo, se quitaron el dolor de rodillas, aunque las notaba algo pesadas, todos los colegas me decían que erán las peores que podía llevar, Nike, Asics que erán mas amortiguadas, que notaría la diferencia, etc.
    Cuando estas dejaron de funcionar, casi al año, compré unas Asics Nimbus 10, muy buena amortiguación y el cambio fue bueno, pero al cabo de 2 meses, comenzó por hacerme daño en una uña, hasta ponerse negra y tener que parar de la inflamación que tenía, eso en un pie y después en el otro a comenzado a dolerme de la mitad del pie hacia adelante hasta los dedos, un dolor que suele durar 3 ó 4 días incluso con los zapatos del trabajo, dolor que se produce al apoyar los dedos cuando andas.
    ¿Qué diferencia hay de unas zapatillas a otras para que se produzca este dolor y las Mizuno que casi nadie le sienten bien para mí sean una maravilla?
    Las Asics las he tenido que dejar en el armario porque el dolor no me dejaba andar.
    Un saludo para todos y muchas gracias por vuestras aclaraciones.

  2. #2
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    ¿Número chico?

  3. #3
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    hombre, con 110kg las creation las puedes usar, por que seras de los pocos que mueves su amortiguación.

    las uñas negras suelen ser por que no dejas espacio entre los dedos y la puntera (el ancho de un dedo de la mano entre tu pie y la punta de la zapa)

    desgaste excesivo de la zapa, correr por asfalto etc pueden provocarte el dolor ese que dices, tambien la mala flexibilidad por el arco de las nimbus 10 dado tu peso

  4. #4
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    Muchas gracias por vuestras respuestas, pero en lo referente a número chico he de decir que no, ya que tengo un grave problema para que las zapatillas me caigan bien. Si la derecha me esta bien (hay un dedo de desahogo), la zapatilla izquierda me sobran dos dedos y me está algo sobrada y al correr el pie se desplaza hacia adelante produciendo esas molestias en la uña que está al lado del dedo gordo. Si compro las zapas bien para el pie izquierdo el derecho me están ajustadas demás.
    Jonatansimon que zapatillas me aconsejas para mis caracteristicas y que sean flexibles y no me hagan daño (triump 6 por ejemplo como son).
    He ido al decartón y me acabo de mercar unas NB 1062, las he probado solo un día y la verdad es que no me han ido mal, todavía tenía dolor de las otras pero no a ido a más.
    Bueno espero no ser pesado (dificil con mi peso, ja,ja,ja) y muchas gracias por vuestros consejos, espero poder seguir corriendo para y un

  5. #5
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    120
    Deberías mirarte la pisada para ver si necesitas algún refuerzo para evitar que el puente del pie se hunda. Los que pesamos más de 80 kgs. generalmente necesitamos una zapatilla más estable.
    http://titansportsblog.blogspot.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . www.titansports.es

  6. #6
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    Menudo problema el tuyo, amigo!
    Consejo N° 1: urgente empezar a bajar de peso...(devora sólo kms).
    Luego un análisis de pisada y una consulta a un especialista. Seguramente necesitarás plantillas diferenciales para cada pie.
    Pero no descartaría que el sobrepeso esté agudizando tu problema. Saludos y suerte.

  7. #7
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    Y te lo dice quien comenzó corriendo con 107 k y luego de algunos meses logró bajar a 91, con una rutina de 10 km tres o cuatro veces por semana, mínimo y control razonable en las comidas y en el alcohol.
    Saludos

  8. #8
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    tu problema es más de confort que otra cosa..... busca zapatillas con un interior sin costuras.

  9. #9
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    ¿Qué marca de zapatillas pueden ser confortables para mis pies, flexibles y sin costuras en el interior y que me vayan a mis caracteristicas, que ya las tengo muchos años y le he cogido bastante cariño?

  10. #10
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    si las creation te fueron bien, repite¡¡

    Under armour es muy confortable, pero bueno ahora mismo muchas marcas como asics, brooks o puma cuidan esto mucho....

  11. #11
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    Jonatan, el tema de flexibilidad de una zapatilla, aparte de doblarlas como se puede mirar, para no equivocarme otra vez. Saucony Triump 6 un compañero mio las lleva y dice que son "un pepino" pero claro con 40 kg menos y 1,60 de altura.
    Perdona por las molestias y espero algún día poder conocerte e invitarte a una cerveza.

  12. #12
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    explicarlo es dificil, yo presiono hacia atras y hacia arriba la puntera poniendola en perpendicular a mi mano y tiene que flexionar fácilmente por los surcos de flexibilidad, nunca por el arco¡¡¡

    la triumph 6 no es la mejor opcion para tu peso, en todo caso la Echelon

  13. #13
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    ¿La Echelon pueden ser para corredores supinadores leves?. ¿Qué te parecén las Vomero en cuanto a flexibilidad y amortiguación?, es por tener un abanico un poco más amplio a la hora de poder elegir.
    Basta ya de zapas, lo de la cerveza (y la tapita ) para cuando.

  14. #14
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    la Echelon es para supinadores y plantilleros como la dyad, pero le va genial a neutros.

    la Vomero es inestable para un supinador, pero yo creo que tu no eres muy supinador, quizas solo el antepié, en este caso podrian valerte.....deberias grabarte corriendo.

  15. #15
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    Yo tengo unas nike vomero y me van de escandalo, pero lo peor tuyo es el sobrepseso. Corrigelo

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