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Ayuda para supinador talo

  1. #1
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    Ayuda para supinador talo

    Hola a todos, y ruego vuestra ayuda!!

    Os comento, llevo unos tres años con lesiones, la tendinitis rotuliana la olvidé un poco desde que dejé el fútbol, pero en estos meses atrás, comenzó una tendinitis en la insercción del biceps femaral de la pierna derecha, y empezó también en la izquierda, a lo que el fisio me dijo que fuera a un podologo al estar posiblemente ante un problema de pisada.

    Pues lo estaba, supinador y talo, y aquí estoy hecho un lío mirando zapas para ponerles mis plantillas, aunque la saucony progid ride 2, me las probé y me encantaron. Y las triumph 5 las puedo conseguir por 90 euros al ser antiguas.
    Os digo más o menos lo que haría con ellas:
    Mido 1,74 y peso unos 73 kg ( aunque mi peso es sobre los 68, o al menos quiero recuperarlos ), y mis rodajes mas largos serían de 1 hora ( con progresiones de 100 mts ) cuando coja el fondo, unas 3-4 veces a las semana, y series de 500-250 mts un diá o dos a la semana. Soy un corredor normal ( flojete ), 3:50 el km mi mejor marca en una carrera de 10 km.

    Bueno, despues de la chapa que os he soltado, os pido vuestra experiencia con zapas neutras para mi peso,y si debo buscar algo que no sea tope gama al no tener una carga de trabajo importante. Un saludo y gracias de antemano!!

  2. #2
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    aunque no sean para tu peso, las echelon y las dyad te pueden ir bien.

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    aunque no sean para tu peso, las echelon y las dyad te pueden ir bien.
    Gracias, eso es rapidez si señor jeje
    Voy a mirarlas a ver que tal son

  4. #4
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    Las dyad bonitas bonitas, no es que sean, se que el material es importante en este mundillo, pero no me llena la estetica de las zapas

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    aunque no sean para tu peso, las echelon y las dyad te pueden ir bien.
    He leido el analisis de las echelon y me ha gustado bastante para el tema de la plantilla, ya que tengo un refuerzo en el talón que será incomodo para muchas zapas.
    Pero en un futuro no sera negativo que baje un poco de peso y me quede sobre los 70-68 al estar la destinada para +80??
    Y podrías explicarme que efecto tendria en la zapatilla si le metiera ritmos de 4 minutos?Cuando cogiera la forma no creo que le metiera mas de 15 km al día

  6. #6
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    las vas a notar pesadas con tu peso y más a esos ritmos, ,pero con tu tipo de pie van muy bien, son super estables y amortiguadas.

  7. #7
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    La última jonatan, por lo de ser mas ancha, no tendre problemas no? Hay tablas para medir también el ancho del pie?
    Esto es peor que comprarse un coche!!!Mañana creo que las pediré por la tienda del foro.
    Gracias por la ayuda crack!!

  8. #8
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    depende de lo ancho que sea tu pie tambien.

    las cumulus es otra opcion si tienes el pie de ancho normal.

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