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Zapatillas preparar Media

  1. #1
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    Zapatillas preparar Media

    Lo primero presentarme ya que soy nuevo por aqui !

    Bueno pues llevo corriendo ya bastante tiempo, y despues de hacer algunas populares quiero prepararme la media. Pero antes debo cambiar de zapatillas porque tengo unas nikes algo viejas y creo que algunos dolores que tengo ultimamente se deben a eso. Peso aprox unos 85 mas o menos y mido cerca de 1.90. No se que pisada tengo aunque he leido que en Decathlon te hacen algun tipo de test que te lo dice.

    Actualmente corro unos 40 o 50 min 4 o 5 veces en semana. Aunque ya me gustaria mirar algun tipo de entrenamiento para la media.

    Mi pregunta, para acabar ya, es que me recomendeis algunas zapatillas apropiadas para las caracteristicas que he comentado. En estos dias tengo pensado ir a Decathlon para el tema de la pisada y mirar precios a ver.

    Un saludo ! y gracias de antemano

  2. #2
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    pisada lo primero

  3. #3
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    Hay algun metodo casero para saber la pisada?

  4. #4
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    grabate en video y cuelgalo aqui

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