Zapatillas para pronadores

Tras las comparativas de neutras y door to trail que hemos publicado durante las últimas semanas, os traemos la comparativa de pronadoras que muchos pedíais, haciendo un esfuerzo por incluir los modelos más importantes del mercado, para enfrentarlos cara a cara.

Como intento hacer en las comparativas, la visión es lo más objetiva posible intentando dejar a un lado gustos personales que tenga con cada modelo y darles una puntuación fiable en cada uno de los apartados a valorar.

Esta guía debe servir como orientación de lo que hay en el mercado pero, como siempre decimos, cada pie es un mundo y cada corredor es diferente. Que una zapatilla tenga más calificación no significa que vaya a adaptarse mejor a tu pie que la que tenga menos. Debes tener en cuenta los pros, los contras y las características de cada modelo para ponerlas en perspectiva con lo que tú necesitas.

Las zapatillas para pronadores

Adidas Adistar Boost

Adidas Adistar Boost upper

Cuando salió al mercado, tenía mis dudas respecto a su consistencia, al uso del upper elástico y a la horma particular que tenía, pero la Adistar Boost es una de las zapatillas que me ha sorprendido más gratamente en la comparativa.

Si se enfoca bien a un usuario acorde a sus características, sin duda puede ser una de las mejores zapatillas del mercado. No es un modelo para corredores muy pesados como el resto de ‘topes de gama’ de la comparativa (Transcend, Kayano, Paradox…), es más bien una zapatilla para corredores de peso medio e incluso ligero, o como zapatilla para competir en larga distancia si hablamos de corredores de peso alto.

Su chasis está muy conseguido, mezcla la tecnología más exitosa del último año, el Boost, con un Formotion poco agresivo, todo ello con una pieza de CMEVA que evita un exceso de inestabilidad y una especie de doble densidad agradable para buscar una estabilidad extra y un poco de corrección trasera.

La Adistar Boost no es un modelo agresivo contra la pronación, tampoco demasiado eficiente en la corrección ya que el sistema que utiliza es el Boost como compuesto blando y CMEVA como compuesto duro (la mayoría de zapatillas del mercado usarían la CMEVA como compuesto blando), así que quedan dos cosas muy claras con esta construcción:

  • La corrección es increíblemente agradable y suave.
  • Es poco eficaz si la pronación es media o fuerte.

Esta construcción hace que muchos neutros que tiendan a pronar con el cansancio puedan usar este modelo sin problemas.

Además, cuenta con un drop de 11 mm, con 31 mm en el talón y 20 en el antepié, datos muy neutros, nada que necesite una previa adaptación.

El upper es una característica que la hace única en la comparativa, es elástico con tiras termoselladas, como si fuera una malla para el pie. Las sensaciones, al principio, van a ser muy raras, pero la verdad es que es un upper de calidad, bien rematado y muy confortable.

Personalmente, me ha gustado mucho, y voy a analizarlo como tal, como un corredor adaptado a este tipo de uppers. Sin duda es una parte importante a la hora de comprar este modelo, pruébalas y asegúrate de que esta malla elástica te gusta.

El ajuste es brillante, las piezas y materiales como la puntera, la lengüeta y el collar tienen un alto grado de confort y calidad. Deja claro que es una tope de gama con todas las letras.

La amortiguación es la más agradable de toda la comparativa y también es la más blanda. Afortunadamente, el Formotion no le deja tener un recorrido excesivo en el talón, pero eso no quita que la Adistar Boost te ofrezca una amortiguación excelsa y muy suave. Es, literalmente, como correr sobre almohadas.

La suela no aparenta ser la más trabajada desde el punto de vista técnico, pero su rendimiento está entre los mejores de la comparativa, es la que mejor agarra en mojado con diferencia gracias a que todo su caucho es Continental. Tiene un desgaste bueno y, gracias al sistema Torsion “extendido”, también es de las más rápidas.

Su flexibilidad no es la mejor de la comparativa debido al Torsión, eso sí, gracias a él tiene mucha pegada. De todas formas, esta falta de flexibilidad se ve mitigada porque el Boost es tan blando que la enmascara bastante así que, aunque lo notemos, generalmente no va a suponer muchos problemas.

Por otra parte, y como contrapunto, la estabilidad que transmite está lejos de otros modelos de la comparativa, de casi todos para ser realistas. Notas que no tiene un chasis rígido, es un modelo mucho más flexible y es por ello que la gente de más peso no es la más indicada -por lo general- para utilizarla. La horma también es particular, el upper se pega al pie y aunque la horma propiamente dicha tiene espacio suficiente para un pie normal, la sensación es de que es algo estrecha. Recomiendo medio numero más en la Adistar Boost para tener menor sensación de estrechez, aunque aún así se sigue notando demasiado el ajuste.

El peso es de aproximadamente 315 gramos, un peso ajustado que no destaca pero, desde luego, tampoco perjudica, estaría en la zona estándar para su usuario tipo.

rating adidas adistar boost+ Lo mejor:

  • Amortiguación blanda y suave.
  • Confort excelente.
  • Agarre en mojado.
  • Rápida.

 – Lo peor:

  • No es la más estable.
  • Corrección suave y escasa.

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Adidas Supernova Sequence 6

Adidas Supernova Sequence 6 upper

La Supernova Sequence es una de las zapatillas que más me ha gustado en los últimos años. Su predecesora fue la mejor zapatilla del año en 2012 porque aunaba todo lo que le podemos pedir a una zapatilla: amortiguación muy apropiada, corrección eficiente y agradable, buena horma, upper competitivo… No destacaba en nada pero, en conjunto, la Sequence 5 fue una zapatilla brillante y que ha dado muy buenos resultados a mucha gente.

La Sequence 6 se presenta como una evolución de la 5, así que espero que en la comparativa quede arriba y, aunque el mercado ha evolucionado una barbaridad en dos años, tengo esperanzas en que la Sequence 6 se defienda ante lo que, a priori, son zapatillas de mucho más nivel.

Como digo, la Sequence 6 sigue manteniendo más o menos la misma base que la Sequence 5, con ligeros retoques en medidas pero que apenas alteran el comportamiento que hereda de la quinta versión.

Tiene un chasis de 29 mm en el talón y 18 mm en antepié, con un drop de 11 mm y que a priori podríamos pensar que, al ser una de las que menos perfil tiene, será una de las más rápidas y también de las que menos peso soporte, pero es casi todo lo contrario. El chasis a base de CMEVA, Adiprene, Adiprene+, Formotion y Promoderator es uno de los más consistentes de la comparativa y es capaz de soportar pesos más altos de los esperados, hasta 85 kg con absolutamente todas las garantías.

En ningún momento da la sensación de ser el modelo de perfil más bajo, tampoco percibes estar cerca del suelo o tener una pegada destacable, es una pronadora clásica, con un buen chasis, buena amortiguación, upper que da mucho apoyo y buena corrección. Posee una filosofía que mucha gente aprecia y es por ello que modelos como la Sequence 6 o la GT1000 2 tienen tanto éxito, y es que obtienes una zapatilla muy eficaz, que sabe lo que tiene que ofrecer para rendir a gran nivel sin ninguna floritura ni las últimas tecnologías ni, claro está, los precios de las tope de gama.

El upper también está a un buen nivel, ha mejorado en materiales y también en aspecto, es un modelo mucho más atractivo que la Sequence 5, las nuevas tiras termoselladas que refuerzan la malla aportan mucho ajuste y le dan un toque actual, además, protegen bastante bien de las dichosas roturas de la malla situada encima de los dedos. La zona media tiene un refuerzo considerable para mantener al pie sobre el chasis y el collar cuenta con acolchado Geo Fit, un Aquiles bien rematado y un gran contrafuerte, algo fundamental en una zapatilla pronadora.

La horma es, quizá, el gran ‘pero’ de la Sequence 6, es algo que no pasaba en la 5 pero Adidas ha dado el mismo paso que dio de la Glide 4 a la Glide 5: añadir termosellados y hacer el antepié más estrecho. Es algo que no me ha gustado mucho y que penaliza bastante a la Sequence 6 en la comparativa porque, generalmente, la forma con la que evoluciona la pisada pronadora hace que las hormas algo más generosas sean más apreciadas por los usuarios, y esta horma restrictiva no es lo ideal. Si bien alguien de anchura normal puede utilizarlas, notará que no tiene mucho más margen lateralmente.

La corrección sí que es excelente, eficaz, agradable, de buena longitud, con un arco intermedio, perfecta para pronadores leves de peso medio o alto, pronadores medios e incluso algún pronador fuerte de menos de 70 kg.

La suela sigue la misma filosofía que el resto de la zapatilla: eficacia. Cuenta con caucho Continental, que ya hemos visto que en la Adistar Boost funciona de lujo y, aunque en la Sequence 6 aparece en menor cantidad, está bien distribuido.

La durabilidad es buena, la flexibilidad también y, salvo la posibilidad de que se cuelen piedrecitas en el hueco del Formotion, la suela es muy competitiva.

La amortiguación es buena, agradable y tirando a blanda. De hecho, es más blanda que la Guide 7 por ejemplo, y no hay mucha diferencia con la Kayano (ahí es nada). Además, su recorrido es muy acorde y está muy bien repartida, los Adiprene funcionan muy bien. Ya acabé muy contento con este aspecto en la Sequence 5 pero en esta nueva versión es incluso mejor.

rating adidas supernova sequence 6+ Lo mejor:

  • Conjunto de la zapatilla.
  • Corrección eficaz y agradable.
  • Amortiguación.
  • Chasis robusto,

 – Lo peor:

  • Horma algo estrecha delante.
  • Base algo estrecha.

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Asics Gel Kayano 20

Asics Gel Kayano 20 upper

La Kayano ha sido, durante muchos años, la reina de este segmento, era la pronadora que todo el mundo tomaba como referencia y la que, en esta vigésima versión, sigue siendo una de las mejores zapatillas del mercado.

Desde la versión anterior, la Kayano cuenta con un chasis dividido en dos capas, ambas forman el sistema FluidRide donde una de ellas aporta tacto agradable y capacidad de recuperación y la otra (en este caso el Solyte inferior de color blanco) aporta estabilidad y una buena base estable, tanto para la zapatilla como para albergar el Gel.

Es una composición bastante agradable y, como su nombre indica, aporta una transición muy fluida desde el primer momento. El Gel se ha reposicionado de tal manera que se le reduce el perfil pero su presencia se alarga, lo que contribuye a esa sensación de zapatilla progresiva que buscaban con la presencia del Fluid Ride.

Sus mediciones son 30 mm en talón y 20 mm en antepié, la medida estándar y que considero ideal para el usuario tipo de la Kayano Su drop de 10 mm también es adecuado y no necesita ningún tipo de adaptación.

En general, el chasis es muy estable, no llega al nivel de Paradox o K-Swiss, pero se acerca a la Transcend, así que no debería suponer problemas para nadie. Además, es más llevadero si no te gustan los chasis tan estables y buscas algo más flexible, siempre teniendo en cuenta que ninguna lo es si lo comparamos con modelos para corredores más ligeros como las 1260v3.

Su corrección es muy agradable y eso se debe a que la doble densidad, el Dynamic duomax, mantiene la capa de Blended Rubber encima de ella, lo que filtra mucho esa dureza clásica de las dobles densidades agresivas. Sin duda, ésa es la parte buena, la menos buena (que no mala) es que ya no es tan eficaz como lo era antes en la corrección. Ahora, la Kayano corrige pero en menor grado, es perfecta para pronadores leves y medios, pero no es capaz de contrarrestar la pronación fuerte como, por ejemplo, hacía la Kayano 17, que no tenía ese filtro agradable del Blended Rubber (la capa superior de la mediasuela).

El upper rezuma calidad, con buenos acabados y bastante consistencia. El ajuste del Fluid Fit (rejilla de termosellados) es constante y muy bueno sin ser agresivo, no aprieta en unas zonas y en otras no, algo que al final da problemas, el Fluid Fit es constante desde mediopié hasta casi la puntera.

El collar es muy confortable. Históricamente, la Kayano tiene uno de los mejores collares del mercado, si bien en la comparativa se tiene que pelear con otro alucinante, como el de la Transcend. La verdad es que ambos destacan por calidad, materiales y por ser los más confortables.

La suela mejora año a año, sigue manteniendo la gran durabilidad que suele ofrecer Asics y, de hecho, es posiblemente la más duradera de la comparativa. Alguien de 80 kg con una biomecánica decente le puede sacar entre 1000 y 1200 kilómetros perfectamente.

La amortiguación es muy buena, como no podía ser de otra manera tratándose de una Asics de alta gama. No llega al nivel de la Nimbus 15, se queda algo lejos del modelo neutro, algo que me ha sorprendido. En Asics han querido enfocar la Kayano 20 hacia la estabilidad más que hacia una amortiguación tan grande.

No le falta amortiguación, eso está claro, pero me esperaba una Kayano 20 alucinante por su vigésimo cumpleaños, con muchas expectativas después de probar la Nimbus 15 y más viendo que la competencia que traían otras marcas le iba a poner las cosas difíciles. La Kayano 20 no me ha sorprendido, es una Kayano 19 retocada y eso me hace pensar que, si bien es muy buena zapatilla, Asics podría hacerla mejor pero no se ha arriesgado.

El peso de la Kayano es bueno, 320 gramos, dato que con sus consistencia es bastante competitivo.

rating asics gel kayano 20Análisis a fondo: Asics Gel Kayano 20.

+ Lo mejor:

  • FluidRide.
  • Corrección agradable.
  • Amortiguación.
  • Horma generosa y polivalente.

 – Lo peor:

  • Eficacia de la correción.
  • En general, podría ser mejor.

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Brooks Transcend

Brooks Transcend upper

La Brooks Transcend es la nueva zapatilla estrella de Brooks, una marca mundialmente famosa por sus grandes zapatillas pronadoras y sus grandes chasis, así que cabe esperar una buena clasificación de ella.

En principio, Kayano, Paradox y Transcend son las favoritas, pero en una comparativa donde se premia a la más completa, cualquier defecto te puede costar varios puestos.

La Transcend es un modelo revolucionario en materiales, en la manera de corregir la pronación e incluso entraría en una categoría maximalista gracias a sus particularidades, algo que ninguna otra zapatilla de la comparativa reúne.

Algunas de estas características son que mezcla un perfil alto con un drop bajo y su usuario tipo es gente de peso medio y alto, incluso muy alto.

Estamos ante un modelo de 30 mm de talón por 22 mm de antepié (bastante alto), con un drop de solo 8 mm. En los pies sí tienes la sensación de tener una zapatilla voluminosa debajo, pero no de tener una zapatilla alta de perfil. El tacto que proporciona la amortiguación hace que sientas que tienes mucha protección, mucha cantidad de Super DNA debajo, pero en ningún momento te sientes excesivamente alto en la zapatilla. Sin embargo, otros modelos sí transmiten esa sensación debido a que su base es más estrecha, lo que hace que los notemos más inestables.

El chasis es de Super DNA, este nuevo polímero mezcla de DNA y Biomogo es un 25% más amortiguado que el propio Biomogo y, como podréis imaginar, la cantidad de amortiguación es tremenda no sólo por que sea abundante, sino porque es increíblemente agradable. Si en Brooks pretendían que al usar la Transcend sintiéramos que flotábamos, han conseguido la zapatilla más cercana a esa sensación. Los que hayan probado una Brooks Pure, podrán hacerse una idea de lo que sería esta Transcend. Como dicen los americanos, es una Pure en esteroides, a lo grande.

La corrección se consigue a base de recursos inteligentemente bien unidos unos con otros:

  • Guide Rails: es una pieza rígida pero de tacto elástico que hace las veces de armazón lateral del pie, evitando que este venza más de lo debido. A pesar de su apariencia, no molesta demasiado pero sí es bastante eficaz.
  • Base amplia: es similar a lo que podría ser una zapatilla de control de movimiento, transmite muchísima estabilidad al corredor.
  • Drop + Arco + Geometría: este conjunto de cosas hace un gran trabajo en la corrección de la pronación. Tenemos un drop 8mm que hace que aterricemos más progresivamente, algo más adelantados y con una mejor postura, lo que nos llevará, automáticamente, a pronar menos. Si a eso le sumas que el arco es alto y da bastante apoyo y que la geometría (forma) de la mediasuela está enfocada a conseguir corregir la pronación (por ejemplo, rellenando de Super DNA la zona por debajo del arco), entonces conseguimos que la eficacia sea muy grande sin tener que recurrir a dobles densidades.

Es una zapatilla que, si bien no es capaz de corregir pronaciones excesivas, es muy resolutiva cuando se enfrenta a pronación leve, media o fuerte, y en todas ellas de manera agradable. Nunca notas que te sobra corrección, se adapta bastante bien y hace su trabajo ‘a la chita callando’. La gente que la pruebe y que venga de una zapatilla con corrección agresiva, pensará que no corrige nada, pero eso es debido a que su corrección es mucho más agradable y progresiva que el concepto clásico que tienen otros modelos.

El upper es lujo, lo mires por donde lo mires. No han escatimado en nada, cuenta con multitud de detalles, acabados bien rematados, reflectantes… En fin, de todo. El confort interior y el ajuste es de primera categoría y lo único que podemos pedirle es algo más de ventilación.

La horma está también muy conseguida, no notas el pie suelto en ningún momento y el espacio delantero es más que suficiente, permite expandir los dedos sin que el pie te baile como, por ejemplo, noto en la Kayano.

Lo que sí se nota es que el arco es medio tirando a alto, algo que llama la atención al principio. Afortunadamente, es Super DNA y es blando, así que a la semana ni lo notas, pero eso lo digo yo que tengo un arco normal. Alguien con el arco bajo sí que puede tener más quejas. Diría que no es la zapatilla más adecuada para arcos bajos (serían más recomendables la 1260v3, la Kayano o la 860v4).

La amortiguación es increíblemente buena y abundante no sólo para mis 77 kg, sino para gente mucho más pesada. Lo bueno es que el Super DNA hereda la capacidad de adaptación de la amortiguación al impacto, pero es que su funcionamiento es mucho mejor que el del DNA simple.

Aveces, notábamos la Trance o la Glycerin algo duritas si el peso del corredor era ligero, pero esto se acabó: el Super DNA es agradable y blando, el recorrido se adapta pero la Transcend es igual de blanda tanto para alguien de 70 kg como para alguien de 100 kg.

La suela es bastante llamativa, aquí sí se puede apreciar la gran base que tiene la zapatilla, como decía antes, similar a las de control de movimiento, con el arco continuado tanto por el interior como por el exterior.

El talón incorpora HPR+, un caucho de alta resistencia a la abrasión. En el resto de la suela tenemos caucho expandido, de tacto blando que contribuye mucho a maximizar las sensaciones agradables que la zapatilla transmite. La durabilidad es alta para los 900 km estándar del mercado, pero también depende mucho de quién se las calce. En general, no es el modelo más duradero pero siempre por encima de la media y con grandes sensaciones.

rating brooks transcend

Análisis a fondo: Brooks Transcend.

+ Lo mejor:

  • Lujo por todas partes.
  • Innovación y trabajo en conjunto.
  • Amortiguación excelsa y suave.
  • Chasis robusto y drop 8 mm.

 – Lo peor:

  • Peso alto (355 gramos que parecen algunos más).
  • Arco marcado, no apto para gente de arco bajo.6

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Mizuno Wave Paradox

Mizuno Wave Paradox upper

La Paradox es el nuevo buque insignia de la marca japonesa Mizuno, la precede una gran expectativa y muy buenas críticas, es la gran esperanza del resurgir de una de las marcas más míticas del panorama del running.

La verdad es que, incluso a simple vista, la Paradox es espectacular, su aspecto es muy llamativo y totalmente novedoso, la apariencia y construcción del upper es una obra de arte como pocas he visto.

La Paradox posee un concepto que comenzó con la Sayonara y que no acabó de convencerme del todo (muy buena pero con un ajuste no destacable), así que al ver la Paradox en foto pensé que iba a ser algo similar. No podía estar más equivocado.

El upper de la Paradox es una mezcla de termosellados y filamentos de plástico similar al caucho que la dotan de una imagen increíblemente bonita, pero eso siempre es algo subjetivo y no muy importante. Lo que sí es relevante es el ajuste, y es tan bueno o más que el diseño del upper, increíble lo bien que ajusta el upper al pie, no es agobiante pero está bastante cerca del pie, no le deja mucho espacio pero sí la libertad suficiente como para no agobiar.

El chasis cuenta con una gran presencia del nuevo material U4IC (Euphoric) que está dando buenos resultados en todas las Mizuno que hemos probado con este componente. En la Paradox, como en todas, el U4IC mejora la amortiguación notablemente. En este modelo no es tan blando como, por ejemplo, en la Enigma 3, pero tampoco está muy alejado. Además, cuenta con una placa de Wave de longitud total, con doble aspa en el interior que llega hasta el arco.

Esta Wave de doble aspa es la parte que aporta la corrección a la zapatilla, es una corrección muy eficaz pero no muy agresiva con el pie, ya que tenemos el U4IC por encima y filtra mucho la contundencia. Ahora bien, no nos dejemos engañar, aunque no lo parezca controla muy bien incluso a los corredores de más peso. Es la zapatilla que más kilos aguanta de la comparativa, se le podrían meter 110 kg encima y no la verás sufrir demasiado.

Debajo del Wave hay EVA para formar una buena base y para que no haya un exceso de recorrido del mismo. En general, la amortiguación es buena, no es excesiva en recorrido, tiene un recorrido agradable en primera instancia (todo lo que es el U4IC concretamente) y luego se vuelve algo más tosca, al más puro estilo Mizuno, cuando entra en acción el Wave. Pero sin duda es un gran paso adelante desde la Nirvana o la Alchemy.

Las medidas son de 29 mm en el talón y 18 mm en antepié con un drop de 11 mm. La verdad es que son unas medidas bastante ajustadas para lo que parece la zapatilla, en los pies las notas tan estables que la sensación es que es mucho más alta y voluminosa.

La suela parece sencilla y lo es, tanto en dibujo como en geometría es una suela bastante normalita. Sin embargo, su rendimiento es sorprendentemente bueno, me ha gustado especialmente en mojado donde me esperaba una catástrofe viendo que es muy plana, pero tracciona muy bien, mejor de lo que sería normal.

Además, como buena Mizuno es una gran zapatilla para correr por asfalto o tierra, la estabilidad que tanto chasis como suela aportan es enorme, y la transición es buena gracias a la continuidad de la suela. Su durabilidad es bastante buena, algo común en la marca.

La horma es buena, hay espacio para un pie normal y, gracias a su buen ajuste, también para un pie algo más estrecho e incluso pies algo anchos. No tiene un arco demasiado marcado, más bien normal por lo que no es de las zapatillas más agresivas con esta zona, lo que es un alivio para los arcos algo bajos.

El ajuste, como digo, es tremendo y éso no excluye la zona del collar donde, si bien interiormente podría tener un acabado más lujoso tipo Transcend o Kayano, hace su función sin pega alguna.

No puedo ponerle demasiadas pegas a la zapatilla. Te puede gustar más o menos Mizuno, lo que está claro es que la Paradox es una Mizuno 100%, cuenta con todos y cada uno de los puntos que hacen a las zapatillas de la marca japonésa algo particulares, eso sí, aún manteniendo su seña de identidad, han dado un paso adelante enorme.

rating mizuno wave paradox

Análisis a fondo: Mizuno Wave Paradox.

+ Lo mejor:

  • Upper espectacular.
  • Ajuste.
  • Estabilidad.
  • Chasis robusto y peso contenido.

 – Lo peor:

  • Voluminosa.
  • Flexibilidad limitada.

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New Balance 1260v3

New Balance 1260v3 upper

La New Balance 1260v3 es una zapatilla perfecta para corredores algo más ligeros de lo que sería una tope de gama, ese segmento lo cubren ahora la 860v3 y la 940v2.

La 1260v3 es una de las mejores zapatillas del mercado, junto con la Adrenaline 14, para corredores de menos de 80 kg y arco bajo o casi plano, es una característica que comparten muchos pronadores y que muy pocas zapatillas cubren. Generalmente, las zapatillas de arco bajo o plano son para corredores de más de 80 kg, pues la 1260v3 da, por fin, algo más de alternativas a los corredores más ligeros con arco bajo y pronación.

Es un modelo muy similar a la 1080v3, su hermana neutra, pero al salir unos meses más tarde que ésta, le han dado algún retoque y, en global, es mejor zapatilla.

Es un modelo muy ligero en los pies (309 gramos), se siente rápido y muy flexible. Tiene un chasis de 29 mm en talón y 21 mm en antepié, con drop de 8 mm. Estas mediciones son reales, pero en los pies notas que es una zapatilla más baja, más pegada al suelo. El drop de 8 mm también se nota, no es difícil ni lleva apenas tiempo acostumbrarse a él.

Tiene componentes avanzados como la Acteva Lite o el N2, un compuesto de TPU expandido y reforzado con nitrógeno que garantiza la durabilidad y consistencia del chasis.

Su corrección es una doble densidad de Acteva Lite, contundente pero no agresiva, trabaja muy eficazmente pero no aporta esa sensación de radicalidad de otras zapatillas debido a que el arco es bastante bajo y, gracias a ello, la corrección no se deja notar demasiado a pesar de ser extensa. Es efectiva no corrige tanto como se podría pensar viendo su extensión. Donde mejor realiza su trabajo es en la zona del talón, siendo el arco una zona algo más relajada.

El upper es, posiblemente, la parte que menos me ha gustado no porque me haya funcionado mal (he acabado muy contento y es una de las partes mejoradas respecto a la 1080v3) sino porque es menos moderno que los que vemos en la comparativa. Sí cuenta con algún termosellado, pero algunas zonas críticas como el antepié están repletas de tiras cosidas, además de que el collar es demasiado rendondo y voluminoso para una zapatilla que da la sensación de ser rápida. Necesita urgentemente un collar de mejor ajuste y más recto.

Aunque el upper es mejorable, el ajuste es bueno, sobre todo de mediopié y antepié. La horma es de arco bajo, algo ancha en el talón y, en cuanto a longitud, no es excelsa, incluso podría en algunos caso recomendar media talla más.

La amortiguación es agradable, de recorrido corto y muy apta para gente de hasta 75 kg, más allá de ese peso dependería de nuestra técnica. Si pesas más de 85 kg no te la recomendaría para entrenar, no tiene una grandísima amortiguación pero sí suficiente si entras dentro de su usuario tipo.

La suela, como todas las actuales de New Balance, es de muchísima calidad. No llega al nivel de la 880v3 pero me ha encantado: es muy flexible, agarra muy bien, transmite perfectamente el terreno (más aún teniendo en cuenta su altura de perfil) y la durabilidad es sorprendentemente buena para la flexibilidad y ligereza que transmite.

Es de las zapatillas más rápidas, se puede utilizar entre 4.15 min/km y 4.45 min/km perfectamente, y si eres un corredor de menos de 75 kg puedes utilizarla incluso a ritmos más lentos sin problemas.

rating new balance 1260v3

Análisis a fondo: New Balance 1260v3.

+ Lo mejor:

  • Ligera y rápida en el pie.
  • Flexible.
  • Corrección generosa y agradable.
  • Chasis avanzado.

 – Lo peor:

  • Tecnología obsoleta en el upper.
  • Ajuste alrededor del tobillo.

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New Balance 860v4

New Balance 860v4 upper

La 860v4 es una gran desconocida en el mercado, pero en esta cuarta versión es una zapatilla a considerar por muchos. Es capaz de dar mucha guerra a los grandes nombres como Kayano o Transcend pero a un precio más contenido y sin tanta floritura.

Es una zapatilla con un chasis bastante alto de perfil, 22 mm de antepié y casi 35 mm de talón, con un drop clásico. Su perfil podría asustar un poco pero gracias al trabajo complementario de New Balance, la zapatilla no parece inestable en ningún momento y no es más alta que otros modelos de mercado (aunque su altura es considerable).

Su chasis se compone de Acteva Lite y de Absorbz, uno por encima de otro. Esta combinación ha dotado a la 860v4 de una amortiguación más agradable respecto a sus antecesoras pero sin hacer el chasis endeble en ningún momento. Su mediasuela es muy consistente y capaz de aguantar gente de mucho peso sin miedo a que lo deformen.

La 860v4 es una gran alternativa a zapatillas más caras y también como modelo para rotar con modelos de más nombre. La única diferencia entre las tope de gama y la 860v4 son los materiales más modernos, pero el rendimiento es prácticamente igual de bueno a un precio mucho más bajo.

Cuenta con una doble densidad muy generosa y alta, sin duda se nota que es muy eficaz corrigiendo, no es agresiva con el pie pero es contundente en su lucha contra la pronación. Afortunadamente, no tiene un arco alto, es muy llevadera por este mismo motivo y se adapta a muy distintos tipos de arcos.

El upper no rezuma espectacularidad pero el rendimiento es muy bueno, su ajuste destaca entre la mayoría de zapatillas de la comparativa. A pesar de contar con unos termosellados gruesos en el antepié, el upper es claramente más clásico que el de la Paradox, por ejemplo, que es el más llamativo en cuanto a innovación. Aún así, la eficacia del ajuste es muy buena. Han mejorado la ventilación, los cordones son de calidad y el collar sujeta bien el pie. Quizás la lengüeta es demasiado voluminosa y acolchada para mi gusto.

La suela tiene un buen nivel, no esperaba menos de New Balance, que está haciendo suelas espectaculares. Es muy válida para correr en asfalto o tierra y sólo en aceras mojadas me ha dado problemas de tracción. Lo que sí podría mejorar es la flexibilidad, a pesar de que han trabajado mucho en ella, aún es algo rígida.

La horma es muy acorde al usuario tipo que va a tener, gente de peso medio o alto, no es estrecha ni excesivamente amplia, suficiente para la gran mayoría de corredores. Además, como otras New Balance, dispone de tallas de ancho extra.

rating new balance 860v4

Análisis a fondo: New Balance 860v4.

+ Lo mejor:

  • Peso muy bajo para lo robusta que es.
  • Ajuste y corrección muy competentes.
  • Aguanta corredores de peso alto.
  • Amortiguación agradable y progresiva.

 – Lo peor:

  • Perfil de mediasuela muy alto.
  • Algo rígida y voluminosa.

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Saucony Guide 7

Saucony Guide 7 upper

El buque insignia de Saucony, su zapatilla superventas, se presenta en la comparativa con esta nueva versión, la séptima, tras el gran éxito de la Guide 6, una de las zapatillas que más me gustó el año pasado.

En global, la Guide 7 es mejor que la 6, han mejorado muchos puntos clave, como la horma que era algo estrecha y, sobre todo, ahora es un modelo más apto para gente algo más pesada, pero también hay cosas que se echan de menos de la Guide 6 como una amortiguación algo más blanda.

La Guide 7 presenta uno de los chasis más racing de la comparativa, junto con el de la 1260v3, el que más. Ésto no es sólo apariencia, pues la guide 7 con su peso, flexibilidad y pegada es una de las zapatillas de la comparativa que más rápido puede ir, algo que, a pesar de crear un modelo más voluminoso en medidas, han sabido mantener del modelo anterior.

Otra cosa que han mantenido acertadamente es la corrección, la Guide 7 se ha convertido en una de las zapatillas más eficaces a la hora de corregir, sobre todo gracias a su eficiencia. Para conseguir una buena corrección no siempre necesitas mucha doble densidad y ésta es una de las mejores bazas de la zapatilla. Tiene una buena corrección en las zonas que rodean al arco y también a lo largo de éste.

El chasis viene algo cambiando con la introducción del Powergrid, ahora es mucho más ancho de base, lo que uno mejora el dato del peso de la Guide 6 pero sí lo mantiene, a pesar de añadirle mucha más anchura. Evidentemente, esta base más amplia se traduce en una horma más generosa en el antepié, algo que necesitaba urgentemente el modelo. No es una zapatilla ancha, pero ahora la mayoría de corredores pueden utilizarla, algo que no pasaba con el modelo anterior.

La suela es una virguería. Saucony siempre ha sabido crear suelas de calidad y la de la Guide 7 es un gran ejemplo. Han abandonado los triángulos ‘estilo Jazz’ y han utilizado una suela parecida a la de la Cortana, con un resultado mucho más satisfactorio en tracción, sensaciones y flexibilidad.

El upper ajusta muy bien, da mucho apoyo especialmente en los laterales, donde lo notas desde el primer paso y lo que ayuda mucho a la eficiencia de la corrección. Su upper no te deja demasiado espacio libre, si bien la 6 era más angosta, sobre todo en la puntera, la Guide 7, a pesar de ser más amplia y con una puntera más rendondeada, tampoco es la panacea si la comparamos con el resto de modelos, generalmente más amplios de antepié (sobre todo la Inspire). Sin embargo, para alguien de peso medio es suficiente.

El upper sí necesita una remodelación, sobre todo viendo que las rivales directas utilizan termosellados, uppers elásticos u otros mucho más limpios y abiertos. Creo que, de cara al modelo siguiente, debería ser una prioridad porque, aunque está claro que el upper da muchísimo apoyo, la imagen no es tan moderna como la competencia.

Saucony sabe que la Guide es su modelo superventas y no quiere, por nada del mundo, equivocarse. Esta séptima versión ha ido enfocada al rendimiento, algo que han conseguido sin duda. Además, su rango de usuario se amplía hasta los 85 kg de peso, pero insisto que necesita dar un paso adelante en el upper, un lavado de cara si no quiere perder comba, porque la competencia trabaja mucho.

rating saucony guide 7

Análisis a fondo: Saucony Guide 7.

+ Lo mejor:

  • De las más rápidas de la comparativa.
  • Combinación drop – amortiguación.
  • Suela de calidad y base generosa.
  • Corrección eficiente.

 – Lo peor:

  • El upper necesita modernizarse.
  • Algo más firme que su predecesora.

¿Dónde comprar la Saucony Guide 7?

Mizno Wave Inspire 10

Mizuno Wave Inspire 10 upper

La Inspire me ha sorprendido muy gratamente. No me gustó demasiado la versión 9, me parecía algo desequilibrada y tampoco tenía muchas esperanzas en su renovación, pero la décima versión es realmente una gran zapatilla y puede ser una grandísima opción para los que busquen ligereza pero que, además, no quieran arriesgarse con un modelo inestable o con poca amortiguación.

Ése es el gran punto fuerte de la Inspire 10, es una zapatilla tremendamente ligera gracias a su upper limpio y al U4IC de la mediasuela. Da en báscula unos escalofriantes 257 gramos, ahí es nada, la más ligera de la comparativa.

Su chasis es de 13 mm de drop, pero no vais a notar diferencias con otros modelos, así que si estáis acostumbrados a 10 o 12 mm, con la Inspire no vais a tener inconvenientes. Cuenta con un antepié de 17 mm, dato muy a considerar pues es de las más bajas de perfil en la parte delantera, algo que claramente mejora su pegada y rapidez y que, nada más calzártelas, te llama la atención. En el talón tiene 30 mm, medida muy estándar dentro del mercado.

Algo que le da una personalidad diferente a las demás es que su base es muy amplia comparada con la base del upper. Si os fijáis en la zona donde se unen upper y mediasuela, podréis apreciar como el chasis es bastante más amplio, dándole una imagen bastante musculosa y particular. Varias son las razones para que se dé esta construcción:

  • Mizuno quería una Inspire muy estable y una base amplia lo garantiza.
  • También buscaba un gran ajuste de talón, y eso se consigue limitando un poco el espacio del mismo, algo que no sólo se ha conseguido sino que es un ajuste maestro en la zona trasera.

El U4ic permite conseguir todo esto sin añadir peso extra, ademá, le confiere una amortiguación de tacto más blando y agradable. Sorprendentemente, me ha parecido más blanda que zapatillas como Saucony Guide 7, New Balance 860, Zoot Kane o Brooks Adrenaline, por lo que ya podemos dejar atrás la tan repetida frase de que Mizuno tiene amortiguación dura. Como veis, estaría más o menos en la zona media de la tabla en este particular.

La Inspire 10 es muy flexible y cuenta con una suela de grandes surcos de flexibilidad que colaboran mucho con la tracción, es muy apta para superficies de tierra si no están rotas. Además, cuenta con un biselado lateral como parte del Smooth Ride que hace que no tengamos la sensación de correr con zapatos que, a veces, cuando corremos con zapatillas tan amplias de base podemos tener. El biselado hace mucho más fluida la transición de esa parte del pie al correr.

El upper es una maravilla, la verdad es que Mizuno se ha puesto las pilas en este sentido. Paradox, Hitogami, Inspire y Sayonara son modelos con uppers muy llamativos, visuales y de gran calidad. La Inspire es, posiblemente, la más limpia de todas en cuanto a diseño, exteriormente parece que sólo cuenta con un par de tiras laterales con un diseño inspirado en el neoplasticismo de Piet Mondrian, pero la verdad es que interiormente cuenta con unos paneles termosellados que aportan muchísima consistencia.

Cuanto más corro con ella, más me gusta su ajuste. Sin embargo, no es la mejor para pies estrechos, tiene una amplitud muy generosa en el antepié, dejando el pie algo suelto, al menos el mío de anchura normal. A mí no me supone mucho problema pues estoy acostumbrado a las minimalistas, pero a cierta gente le puede parecer algo más amplio de lo que les gustaría.

Pocos defectos se le pueden encontrar, sí me gustaría que fuera más equilibrada en el ciclo de pisada: tiene un talón generoso y con Wave, esto hace que el talón sea amortiguado y alto pero, de repente, llegamos al arco y el Wave prácticamente desaparece, encontrándonos con un arco blando y sin apoyo casi de golpe. Una vez pasas el arco, vuelve a ser muy fluida y agradable, no es algo que vaya a molestar pero sí es algo que, si lo arreglan, mejorará un poco más esta gran zapatilla.

Hablando de la corrección, se limita a la parte trasera, es eficaz para pronadores leves y medios, no es agresiva en ningún momento, menos que la Max Stable, por ejemplo (que tiene una corrección similar). Algunos echarán de menos corrección en la zona del arco.

rating mizuno wave inspire 10

 

Análisis a fondo: Mizuno Wave Inspire 10.

+ Lo mejor:

  • Ligera, ligera, ligera.
  • Diseño de upper muy limpio y trabajado.
  • Muy rápida y flexible.
  • Ventilación generosa.

 – Lo peor:

  • Ajuste algo suelto.
  • Falta corrección y continuidad en el arco.

¿Dónde comprar la Mizuno Wave Inspire 10?

Asics GT1000 2

Asics GT1000 2 upper

La GT1000 es ya un clásico, una gran zapatilla que ha dado buen servicio durante años. Siempre he dicho que si quieres saber cómo se construye una zapatilla pronadora, debes fijarte en la GT1000, es el paradigma de lo que debería ser un gran modelo para pronadores y todo ello sin echar mano de las tecnologías punteras o más innovadoras.

Es evidente que la Asics GT1000 2 no puede competir cara a cara con las grandes pronadoras porque está en una gran desventaja debido a que no es tope de gama (incluso muchas veces ni siquiera gama alta) y los recursos con los que cuentan los diseñadores son limitados. Esta zapatilla, con lo último del mercado, sería imbatible.

Las características que siempre han tenido las GT1000 han sido un chasis muy estable y robusto, una corrección contundente y un ajuste y amortiguación agradables y suficientemente buenos.

Todo ello se mantiene, hace ya unos 10 años que Asics decidió mover la corrección desde el talón (aquel modelo 1090 creo que fue el último) y ampliarla hasta el arco, poco a poco su corrección en la zona del arco se ha hecho más importante y, hoy en día, es uno de los modelos que mejor corrige el mediopié.

No es una corrección desagradable pero sí contundente como he dicho antes. Además, su arco se deja notar, no es excesivamente alto pero sí notas su presencia. La gente de arcos bajos tendrá que pasarse a la Kayano, mientras que los que busquen corrección y tengan arco medio o alto tendrán en la GT1000 2 una de las mejores zapatillas del mercado.

El chasis ha sido retocado, ahora es de algo más de 9 mm con datos oficiales de 28 mm y 19 mm en talón y antepié. Estos cambios van enfocados a ahorrar peso (20 gramos). Ahora pesa 326 gramos, un dato bastante bueno teniendo en cuenta los recursos que posee.

Además, la nueva disposición de Gel y el chasis de menor drop y altura dejan clara la ubicación de la zapatilla, algo que no estaba demasiado claro por la presencia de la GT2000 2, Kayano y GT3000 en unos rangos parecidos.

La GT1000 2 está diseñada para corredores de pronación media de hasta 85 kg, preferiblemente entre 68 kg y 80 kg, pudiendo estirarse un poco por ambos lados.

Como decía, el Gel se ha redistribuido y ampliado. En la GT1000 se localizaba en la parte trasera del talón y ahora se extiende por el lateral externo del mismo, mejorando muchísimo las sensaciones de amortiguación que se perciben del modelo, que nunca han sido malas. Ahora es un modelo más agradable y menos tosco.

El upper es ‘resultadista’, es lo más que se puede esperar cuando no te permiten utilizar tecnologías punteras. No recuerdo una GT10xx con un mal ajuste, eso sí, siempre con recursos clásicos como tiras de sujeción cosidas y unas mallas robustas. En esta versión se ha mejorado haciéndolo algo más transpirable. Es en la parte del upper donde la zapatilla más se distancia de las grandes pronadoras.

La suela es una parte que ha mejorado muchísimo en los últimos años, no sólo en las GT10xx sino en todas las Asics. La GT1000 2 ya cuenta con una suela competitiva, con surcos de flexibilidad bien situados, una Guidance Line que hace que su chasis se dome mejor y, cómo no, con una gran durabilidad, de las mejores de la comparativa sin duda alguna. Además, es una de las que mejor responde en terrenos fuera del asfalto.

La horma es bastante estándar, pero siempre hay que tener claro que la GT1000 2 es una zapatilla con el arco relativamente marcado y con corrección fuerte en esa zona, por lo tanto hay que saber que con arcos bajos (y en algunos casos con arcos demasiado flexibles) podría molestar.

La GT1000 2 es una zapatilla mejor que la Asics GT2000 2, más completa y muy importante y representativa en el segmento de pronadoras.

rating asics gt1000 2+ Lo mejor:

  • Corrección contundente.
  • Construcción de libro.
  • Relación calidad/precio.
  • Tacto agradable de amortiguación.

 – Lo peor:

  • No es la más refinada.
  • Peso alto y escasa innovación.

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Brooks Adrenaline GTS 14

Brooks Adrenaline GTS 14 upper

A estas alturas, a pocos descubriré lo buena zapatilla que es la Adrenaline. Es un modelo que, claramente, queríamos incluir por su calidad, un modelo tan representativo no se podía quedar fuera de la comparativa.

La Adrenaline es la zapatilla que más cuidan en Brooks, como la Guide en Saucony o como anteriormente hacía Asics con las GT20xx. Parece que este segmento de peso medio y pronación media es un éxito de ventas y las marcas lo cuidan muchísimo.

La Adrenaline 14 se presenta con bastantes cambios y una pinta mucho más actualizada y moderna, nunca ha sido un modelo demasiado atractivo pero en esta ocasión la cosa ha cambiado bastante y es una zapatilla realmente bonita.

Al margen de la apariencia, que siempre es algo subjetivo, la nueva Adrenaline trae cambios muy representativos de lo que Brooks busca conseguir con ella. Para empezar, le ha retocado algo el chasis a esta nueva versión.

El diseño del talón es ligeramente diferente al de la GTS 13, no es tan voluminoso en la parte interna, es más agradable y llevadero, un cambio lógico si pensamos que la Transcend sustituye a la Trance pero ofreciendo cosas diferentes. Es la Adrenaline 14 la que se acerca un poco más al hueco que deja la Trance, dándole un talón más suave y progresivo, característica que tenía la antigua tope de gama de Brooks y que ahora incorpora la Adrenaline 14.

El chasis de una Brooks para pronadores siempre es un ejemplo y la Adrenaline 14 es otro más. Por ejemplo, la mayoría de zapatillas cuenta con una doble densidad o una pieza de TPU para corregir la pronación, pero la Adrenaline, además de doble densidad, tiene triple densidad.

La doble densidad en la Adrenaline 14 es una pequeña cuña muy atrás en el talón, es la primera toma de contacto del pie con la corrección, una doble densidad suave para que el pie reciba la corrección de forma progresiva y, una vez avanzamos en el ciclo de pisada, aparece la triple densidad que corrige hasta una vez pasado el arco.

Hay que dejar claro que la doble densidad de la Adrenaline 14 es más blanda que una doble densidad normal y que la triple densidad es ligeramente más dura que una doble densidad tipo, no os asustéis porque no es un bloque de granito.

La Adrenaline GTS siempre ha sido el mejor ejemplo de zapatilla con arco relajado para corredores de peso ligero o medio que tengan el pie plano o casi plano, 0ahora tiene más competencia con la 1260v3, por ejemplo, pero sigue siendo un referente para este tipo de corredores y, en esta decimocuarta versión más aun ya que le han rellenado el arco para disponer de transición total. La zapatilla está en contacto continuo con el suelo en todo momento, han extendido el Caterpillar Crash Pad desde el talón hasta el antepié, dotando a la Adrenaline de una mejor transición y una mayor estabilidad de chasis.

El upper también ha dado un pequeño paso hacia adelante, no es un upper revolucionario pero sí muy bien diseñado, la zona media tiene unas tiras con forma de >< que proporcionan buen apoyo y sujeción en la zona media sin poner en riesgo posibles rozaduras de los juanetes, ya que no llegan tan adelante.

En la zona delantera hace uso de la nueva tecnología de impresión 3D que debutó en la Glycerin 11 para formar las tiras de sujeción del antepié. Si bien no son abundantes, al menos sí es una declaración de intenciones que Brooks utilice esta tecnología tan moderna en la Adrenaline.

Además, se ha dotado a la zapatilla de una malla más ligera y abierta para garantizar una mejor ventilación.

Muy pocos defectos se le pueden poner a la Adrenaline 14, quizá la amortiguación sea el punto menos fuerte. Digo menos fuerte porque no es mala, pero no es tope de gama.

Su amortiguación es agradable y progresiva ya que cuenta con DNA y Biomogo, pero te deja con las ganas. Sabes que es buena pero también notas que podría ser mejor, que podrían haber hecho una zapatilla épica, pero que se queda un poco a medias. La gente que talonee más fuerte es la que más echará en falta una mayor amortiguación, esperemos ver el Super DNA en la Adrebakube 15 o probablemente en la 16, éso marcará la diferencia aunque, como digo, no tiene mucho que envidiar a modelos como 1260v3 o Guide 7 en amortiguación.

La suela es duradera, posee mucho caucho de durabilidad y surcos de flexibilidad para acompañar al Caterpillar Crash Pad. en general rinde muy bien, no desentona con el resto de la zapatilla, hace bien su trabajo, tiene un buen diseño, es apta para correr en asfalto y tierra… no es la mejor suela del mercado pero es muy competente y efectiva.

Como muchas Brooks, hay que tener cuidado con la horma, sobre todo en cuanto a la longitud. Mucha gente necesita media talla más de lo habitual en la Adrenaline 14 y yo lo recomendaría en la gran mayoría de casos también.

rating brooks adrenaline gts 14+ Lo mejor:

  • Construcción de chasis.
  • Corrección progresiva.
  • Upper modernizado.
  • Transición muy progresiva y fluida.

 – Lo peor:

  • Podría ser más amortiguada.
  • Peso competitivo pero no entre los mejores.

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Reebok One Guide

Reebok ONE Guide upper

Reebok vuelve a hacer zapatillas competitivas después de algunos años en los que la marca ha estado bastante perdida. Esta nueva serie ONE ha dado mucho de qué hablar y, en general, para bien.

La One Guide es la versión pronadora de la línea, sigue una construcción prácticamente igual a la versión pronadora pero con un chasis ligeramente modificado para corregir la pronación.

Es una zapatilla con una mediasuela de EVA. La curiosidad es que, dependiendo de la zona de la zapatilla, la EVA tendrá una dureza diferente y adecuada a esa parte del pie.

En la parte trasera tenemos la zona más blanda C=43 (el número son los grados de durómetro en una escala de 0-100, siendo el 0 lo más blando y 100 lo más duro), esta zona de color negro se extiende por todo el talón exterior y un poco por el interior, la extensión asimétrica de esta zona está condicionada por la presencia de la corrección de la zapatilla.

La corrección es T=48, de color rojo, tiene mucha presencia interna y hace las veces de doble densidad sin serlo realmente, algo similar a lo que hemos visto con la Adistar Boost, un compuesto ligeramente más duro guía un poco la pisada sin llegar a tener la consistencia de una densidad clásica.

La parte delantera es R=52, la más dura y la que le da ese toque de chispa a la One Guide. Es una zapatilla muy rápida, junto con la 1260v3, la Guide 7 y la Inspire.

La construcción del chasis es simple pero innovadora, además no se nota la diferencia de dureza en la transición, es fluida y agradable.Tampoco notas una corrección agresiva ni un arco especialmente marcado, tanto es así que es una opción perfectamente utilizable por muchos neutros aunque es perfecta para pronadores leves de menos de 75kg.

Es una auténtica pluma, su peso ronda los 285 gramos, así que es claramente una de las más ligeras, pero es que en los pies lo parece incluso más aun.

El upper está diseñado para trabajar en consonancia con el chasis, la zona trasera presenta los mayores refuerzos, seguida del mediopié. El antepié ya cuenta con mucha libertad y espacio. El upper es moderno, completamente termosellado con la tecnología Smoothfuse, no presenta tiras de sujeción firmes y fuertes, así que tenemos un upper ligerísimo pero poco robusto y, por ello, la eficacia de la corrección no es demasiada.

El ajuste hasta el mediopié no es malo, no es restrictivo pero no es malo. En el antepié ya vemos mucha más libertad, con una pala bastante generosa no apta para pies estrechos pero que es una delicia para aquellos a los que no les gusten las zapatillas angostas o tengan el pie ancho.

La ventilación es muy buena y, en cuanto a horma, no es nada agresiva, apta incluso para plantillas que necesiten algo de apoyo. No tiene un arco marcado ni un chasis demasiado rígido, es una zapatilla extremadamente flexible.

La suela cuenta con muchos refuerzos de caucho, bastante suave y agradable, lo que hace que las sensaciones que te aporta la Reebok One Guide sean muy buenas. Además, cuenta con mucho taqueado de buen tamaño y, junto con la flexibilidad, ayudan a proporcionar tracción, no es la suela más duradera de la comparativa precisamente. Su chasis menos rígido, su peso y también su usuario tipo hacen que la One Guide sea una de las que menos kilómetros de vida útil tenga entre todas las que hoy comparamos.

Sus puntos fuertes son la ligereza, flexibilidad, ventilación, horma amplia si lo deseamos y un precio realmente competitivo. En calidad/precio sería una de las mejores.

La amortiguación es agradable y suave, algo sorprendente porque la EVA no suele serlo, pero Reebok parece que ha conseguido que las sensaciones de amortiguación de toda la serie One sean muy buenas. No es la amortiguación de más recorrido, pero teniendo en cuenta el tipo de corredor al que va indicado, es más que suficiente.

rating reebok one guide

Análisis a fondo: Reebok ONE Guide.

+ Lo mejor:

  • Ligereza.
  • Ventilación.
  • Rapidez.
  • Precio.

 – Lo peor:

  • Chasis algo flojo.
  • Desgaste prematuro.

Nike Structure 17

Nike Zoom Structure 17 upper

La Structure ha sido uno de los modelos más queridos por los corredores durante años, era un gran modelo con todo lo que se podía pedir a una pronadora para gente de peso medio o alto.

Nike decidió remodelar la Structure totalmente con el modelo 16, la versión anterior a esta. La 17 y la 16 comparten bastantes cosas, un chasis muy parecido y un comportamiento similar, si bien el nuevo modelo tiene una mejora considerable: el nuevo upper.

Este upper se pone al dia con el resto de modelos de Nike, es mucho más confortable y moderno. Si bien parece que la Vomero va unos meses por delante en cuanto a tecnologías, la verdad es que no nos podemos quejar con el resultado de la Structure en este apartado.

Es una zapatilla que parece mucho más voluminosa de lo que en realidad es, su chasis es de 27 mm en talón y 18 mm en antepié, por debajo de la media y, a pesar de ello, es capaz de dar un buen resultado a gente de hasta 90 kg o 95 kg, todo ello con 292 gramos de peso, un dato a remarcar.

La amortiguación, como en todas las Nike, es excelente, en gran cantidad y recorrido en el talón gracias al Zoom Air. También ofrece buena protección en el antepié, a pesar de tener un perfil bajo para lo que es lo habitual.

La corrección se consigue a través de dos materiales de diferente densidad y que se colocan en forma de cuña uno sobre otro. Esta geometría hace que la zapatilla corrija de manera constante pero no de manera agresiva, por lo que un pronador severo quizá no tenga suficiente corrección pero un pronador leve o, especialmente, un corredor de pronación media no solo tendrá una buena corrección sino que la zapatilla se la proporcionará de manera continuada y agradable (es lo que Nike llama Dynamic Support).

La suela es continuada, algo poco habitual en Nike pero que es muy importante para el rendimiento de la zapatilla. Proporciona mucha seguridad al corredor y se percibe desde un primer momento, está repleta de caucho BRS 1000, Duralon y EPR, este último material es un compuesto específico de Nike consecuente con el medio ambiente y que tiene un tacto agradable sin renunciar a una durabilidad más que decente.

Como siempre, la disposición Waffle hace presencia en la Structure, es un sistema de taqueado que se ha comprobado muy eficaz durante décadas y que sigue siéndolo, tanto para asfalto como para caminos de tierra no muy rotos.

La parte donde debe mejorar es que, a pesar de ser muy ligera para lo que nos ofrece, es algo lenta. La gran amortiguación con un gran recorrido, además de un tacto blando, no es muy compatible con ser un modelo rápido, por lo que correr más rápido de 4.30 min/km con ella no es tan agradable como con modelos como Inspire o Ravenna 5.

También es algo rígida, no de manera grave ni alarmante pero es algo que podría mejorarse en futuras ediciones.

rating nike structure 17+ Lo mejor:

  • Upper.
  • Amortiguación.
  • Corrección continuada.
  • Ligereza.

 – Lo peor:

  • Algo lenta.
  • Flexibilidad mejorable.

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K-Swiss Blade-Max Stable

K-Swiss Blade-Max Stable upper

La Blade Max Stable, la gran pronadora de K-Swiss, se presenta como una de las veteranas en la comparativa. Es, posiblemente, la que más tiempo lleve en el mercado sin cambio y éso se nota, no para bien, pues actualmente las zapatillas y las innovaciones cambian muy rápido y hay que estar atento al mercado.

Las principales bazas de la K-Swiss Max Stable con respecto a sus rivales son la estabilidad y los materiales de construcción. Es una zapatilla en la que K-Swiss ha dado lo mejor y no ha escatimado en gastos. La Stable es una de las zapatillas más duraderas (suela aparte) de la comparativa, su upper es duradero y de buena calidad y su mediasuela es muy difícil que se vea en aprietos, hagamos los kilómetros que hagamos, incluso dejándola “descansar” poco responde muy bien. Además, suele encontrarse más barata que las otras zapatillas de la comparativa, lo que siempre es un punto a favor.

El chasis de las K-Swiss es el clásico sistema Blade que hemos visto estos últimos años, se compone de columnas de K-EVA con un hueco entre ellas que permite independencia y libertad para deformarse, ésto es lo que nos da buena parte de la amortiguación.

El chasis es increíblemente estable. La K-Swiss y la Paradox son las dos más estables de la comparativa. Además, cuenta con un drop de 11 mm, lo que las hace muy utilizables por cualquiera sin necesidad de adaptación. Su perfil es de 32’5 mm en talón y casi 22 mm en el antepié lo que, sumado a que no es muy blanda, hace que tengamos sensaciones de estar separados del suelo, curiosamente no de inestabilidad (la estabilidad sbra en la Stable).

El upper es su parte estrella por diseño, calidad, construcción y rendimiento. Ajusta muy bien, transpira bastante bien, es llamativo y tiene materiales que hoy en día siguen siendo punteros (recordemos que la Stable salió hace dos años) como termosellados en la parte delantera, piezas de TPU maleables en el mediopié que transmiten de manera directa la tensión de los cordones envolviendo el pie y un contrafuerte de categoría.

La corrección se limita a la parte trasera, estilo Mizuno. Cuenta con una inserción de TPU que denominan 3D Posting, es una pieza de plástico duro que da mucha consistencia a la cara interna del talón corrigiendo la pronación prematura, no es una zapatilla para el que necesite corrección en el arco. Aún así, por construcción es muy difícil deformar el chasis al ser rígido y estable.

La suela cuenta con el dibujo típico de las hojas de K-Swiss, agarra muy bien los primeros 300 kilómetros y luego va perdiendo material debido a que las hojas están muy expuestas al terreno y se gastan pronto. Sin embargo, son prominentes y permiten a la Stable llegar a los 700 – 900 km, además, es la única preocupación de durabilidad de la zapatilla ya que la mediasuela no va a desfallecer como en modelos más blandos.

Hablando de la amortiguación, es una característica que posiblemente echa para atrás a muchos corredores. Posee un tacto duro, esa firmeza hace que al compararla con casi cualquier otra zapatilla de calidad, la K-Swiss salga perdiendo, ahora bien, la gente a la que le gusta este tipo de amortiguación -que a la postre, en muchas ocasiones, es más eficaz en ritmos- va a descubrir un modelo de mucha categoría que le puede dar muchos kilómetros de alegrías.

rating k-swiss blade-max stableAnálisis a fondo: K-Swiss Blade-Max Stable.

+ Lo mejor:

  • Upper.
  • Acabados.
  • Estabilidad.
  • Resistencia al estrés.

 – Lo peor:

  • Amortiguación dura.
  • Sensaciones de ir bastante elevado.

Brooks Ravenna 5

Brooks Ravenna 5 upper

La Brooks Ravenna tiene un pasado muy marcado de zapatilla mixta, es algo que se ha mantenido en su ADN desde que dejó de llamarse Axiom y pasó a ser Ravenna.

La Ravenna se ha convertido en un modelo más conservador, más de entrenamiento, un modelo que era perfecto para corredores ligeros y rápidos o para corredores más pesados que buscaban una zapatilla suficientemente consistente para un maratón o medip maratón pero que les diera un toque de rapidez.

La Ravenna 5 viene bastante cambiada, desde que dejó de fabricarse la Axiom nunca he caído rendido ante ninguna de las Ravenna, eran modelos que rendían bien pero no acababan de llenarme. La Ravenna 5 viene a situarse de forma más clara en un segmento, con la aparición de la Pure Cadence, Brooks ha reubicado ligeramente a la Ravenna y en esta quinta versión sigue siendo una zapatilla con cierta pegada, pero ahora es una zapatilla de entrenamiento con todas las de la ley.

El cambio de este modelo es total, es una zapatilla con un nuevo chasis totalmente remodelado y adaptado para ser una zapatilla tremendamente suave y agradable, han copiado la composición de las Pure en la mediasuela y con una fusión de DNA y Biomogo han creado una mediasuela muy suave y agradable, algo que nunca habían tenido las Ravenna.

El chasis, en medidas, es de 29 mm en talón y 20 mm en antepié, datos muy buenos. Su drop de 9 mm también es muy competitivo. Ésta va a ser la tónica de la Ravenna 5, todo lo que tiene está por fin muy equilibrado, no hay nada histriónico o que llame la atención, tampoco hay lujos pero desde luego no hay ningún defecto en la zapatilla. Todo está a buen nivel y trabaja en conjunto para el beneficio de la zapatilla.

Se ha ampliado un poco la doble densidad, ahora es una zapatilla correctora de verdad y ya no es tan apta para neutros como lo eran las versiones anteriores. Ahora es un modelo para pronadores leves y medios.

Si a eso le sumas que en Brooks son unos maestros haciendo chasis para pronadoras, tienes un éxito asegurado en lo que se refiere a la mediasuela. Además, han ampliado el Caterpillar Crash Pad para que la transición sea mucho mejor.

El upper también recibe cambios para bien, sobre todo el V Strap, una tira en forma de V invertida que une el chasis con el agujero central de los cordones. Es una solución buenísima para el ajuste del mediopié, de verdad que es envidiable el ajuste de la Ravenna 5 en la zona media.

En la parte delantera han optado por termosellados y malla expuesta, la ventilación es buena, no destaca pero se defiende, el ajuste es muy neutro y permite a la zapatilla ir rápida sin que te baile el pie, asimismo el talón cuenta con un buen ajuste en todo lo que es la zona del collar.

El peso es competitivo, 303 gramos están muy bien, el problema viene cuando tus rivales lo mejoran, véase la 1260v3 o la Inspire 10, por ejemplo. Tampoco es tan rápida como para ir a 3.45 min/km, se ha moderado y, aunque puede ir a 4.10 min/km de manera constante, le falta un pelín de chispa con respecto a sus predecesoras.

En global es una gran zapatilla, suave, flexible, amortiguada y con gran ajuste. Todo un descubrimiento.

rating brooks ravenna 5+ Lo mejor:

  • Nuevo upper y ajuste.
  • Extensión doble densidad.
  • Más amortiguada.
  • Nuevo Caterpillar Crash Pad.

 – Lo peor:

  • Peso elevado con respecto a la competencia.
  • Rápida pero no tan reactiva como sus predecesoras.

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Conclusión

rating global pronadoras

Brooks Transcend, ganadora

Poco o nada me ha sorprendido que la Brooks Transcend se lleve la comparativa, tras probarlas a uno le queda claro que es muy difícil querer correr con otra cosa, todo en ella es máximo lujo: materiales, acabados y, por supuesto, rendimiento. No es la zapatilla más agresiva con la pronación ni la que más corrige, pero la nueva forma de afrontar esta corrección y, sobre todo, de llevarla a cavo, enamora por su suavidad. La amortiguación es increíble y el confort supremo. Si pesara 20 gramos menos sería perfecta.

Mizuno Wave Paradox y Adidas Adistar Boost completan el podio

Con la Paradox todo eran buenas palabras antes de probarlas y, tras hacerlo, no me queda duda alguna de que estaban fundamentadas. El aspecto ya de por sí es brutal, pero es que el ajuste es increíblemente bueno, si a eso le sumamos que es, junto a la K-Swiss, la más estable, pero que a su vez es suficientemente amortiguada, tenemos una gran zapatilla y sin duda alguna única.

La Adistar Boost es, tras la Transcend, la mejor amortiguada, es una gozada ponérselas en los pies, es suave, blandita y tiene unos acabados muy buenos, materiales de primera y un upper que se ajusta como un guante. Si su corrección fuera algo más contundente, estaría peleando con la Transcend.

La Kayano

La reina de esta categoría durante años se queda fuera del podio, es una pena verla tan abajo porque tiene materiales de primera, ningún defecto, es amortiguada, amplia y agradable. Sin embargo, no tiene ese toque especial, esa nueva aura que, por ejemplo, tienen Transcend y Paradox, zapatillas que ofrecen algo nuevo y de calidad. Es una lástima porque con la vigésima edición de la Kayano tenían una oportunidad perfecta. Si tuviera una amortiguación como la Nimbus, la cosa hubiera cambiado mucho.

Brooks juega en casa: Adrenaline & Ravenna

Adrenaline 14 y Ravenna 5 son las siguientes en la lista. Históricamente, Brooks siempre ha destacado por sus buenas pronadoras y este año ha dado un paso al frente con las nuevas ediciones de estas dos zapatillas. La verdad es que son una pasada ambas, es una pena que no sean tan conocidas en España porque se lo han currado para conseguir dos modelos de mucha calidad y muy equilibrados. Esperemos verlas con Super DNA en el futuro.

Sequence 6, Inspire 10 y 1260v3

Estos modelos son tres de los más utilizados habitualmente por mí ya que se adaptan a mi peso perfectamente. La Mizuno Inspire es, quizá, la que más sorprende estando tan alto, pero una zapatilla con un diseño tan bonito y un aspecto tan limpio, que pesa 255 gramos y que es suficientemente estable y consistente como para entrenar con ella, es un logro digno de valorar.

La Adidas Sequence 6 es una de mis zapatillas favoritas actualmente. No es la más ligera, ni la más pegada al suelo y, de hecho, es algo estrecha, ¡pero madre mía, qué pedazo de pronadora! Corrige de manera suave y eficaz y tiene una gran amortiguación. Si fuera más ancha, sería una constante entre mis recomendaciones.

La New Balance 1260v3 es una zapatilla muy fácil de llevar, es ligera en el pie, flexible, con una gran suela, amortiguación agradable y no excesiva… Da gusto correr con ella pero su upper necesita innovación urgentemente, con termosellados y un collar más largo (deben implantarse ya).

Nike Structure 17 y Saucony Guide 7

Un poco decepcionante la posición de la Saucony Guide 7, está algo abajo para lo buena zapatilla que es, pero viendo la competencia y el lavado de cara que le han hecho, lo tenía difícil. No la han empeorado pero tampoco han conseguido batir a las rivales. No cuenta con termosellados, es algo estrecha, algo más robusta y dura de amortiguación, mientras sus rivales directas (como Inspire 10 o Ravenna 5) han dado un paso grande en los nuevos modelos. De todas maneras, sigue siendo una gran zapatilla y con un rendimiento de alto nivel.

La Structure 17 es un ejemplo de cómo las Nike de running están infravaloradas. Es una zapatilla bastante competitiva, amortiguada, con corrección constante y un buen upper. Quizá no destaque en nada, pero si buscas un tacto blando es un modelo muy a considerar.

Old Fashioned: 860v3 y GT1000 2

En este tipo de comparativas donde los nuevos materiales, las innovaciones y el cuidado del detalle son tan importantes, las viejas rockeras, las pronadoras de estilo clásico lo tienen difícil. Pero no os dejéis engañar, si los acabados de lujo, el peso reducido y los termosellados para vosotros son pamplinas, entonces la New Balance 860v3 y la Asics GT1000 2 son vuestros modelos.

Su corrección es fuerte, no se andan con milongas, son zapatillas duraderas, contundentes, robustas y bien amortiguadas. No buscan ser las más ligeras en la báscula ni las que mejor flexibilidad tienen sino corregir la pronación y que disfrutes durante kilómetros y kilómetros de su amortiguación, todo ello con un precio más que competitivo. Son muy buenas zapatillas.

K-Swiss Max Stable y Reebok One Guide

Ambas marcas se han embarcado en la creación de zapatillas de pronadores y quieren competir en este segmento, pero como decía AC/DC: “Its a Long Way To The Top If You Wanna Rock & Roll“. No puedes llegar y besar el santo.

Sé que Rebook no es nueva, pero sí lo es su nuevo enfoque. Tanto el sistema de tres densidades como el Blade de K-Swiss necesitan desarrollo para poder competir con marcas mucho más potentes y modelos que llevan 20 años en el mercado. Que estén a la cola de la comparativa no las hace malas zapatillas, aquí estoy comparando lo mejor del mercado. Ambas zapatillas son muy buenas y pueden iros mejor que muchas de las que han quedado más arriba.

Por ejemplo, la Reebok es ligera, rápida, amplia, ventilada y bien amortiguada. Para alguien que corra a 4.30 min/km o más rápido y pese menos de 70 kg puede ser una gran opción.

Con la K-Swiss Stable pasa lo mismo, es la más estable (valga la redundancia) de la comparativa, su upper es muy bueno, sus materiales también, es flexible… Cualquier corredor de 90 kg le podrá sacar partido si no le importa el tacto más firme.

Y, para acabar…

…no ha habido un modelo que no me haya gustado y eso ya es difícil (afortunadamente, no he probado la GT2000 2, se hubiera llevado bastantes palos)

Siempre intento hacer las observaciones lo más objetivamente posible, y la clasificación la conozco al final, al sumar los puntos que hemos dado individualmente a cada zapatilla. Mi punto de vista personal, mis gustos o cómo me puede ir un modelo no se ve reflejado en la comparativa o en las puntuaciones, pues con 76 kg es evidente que, por ejemplo, las dos Adidas y la GT1000 2 me funcionarían de maravilla, pero también quiero daros mi punto de vista personal (por si a alguien le sirve).

La Transcend es una fuera de serie y muy aprovechable por casi todos los corredores que estén por encima de 70 kg. En cuanto a la Paradox, aluciné con su ajuste, aunque la encuentro algo voluminosa para mi peso y ritmos. La Adistar Boost es una delicia bajo los pies: rápida, muy blanda y se ajusta como un guante.

Suelen gustarme las zapatillas ligeras y, tanto Inspire, como Guide, Reebok, 1260v3 y Ravenna me han gustado muchísimo ya que son ligeras, rapiditas y amortiguadas. Ravenna e Inspire me han sorprendido mucho, me las esperaba peores.

La Adrenaline, la GT1000 2 y la Sequence 6 eran modelos que venía usando regularmente y todas ellas han dado un paso adelante para bien, son las pronadoras más puras (junto con la 860v3) de la comparativa.

Kayano y 860v3 son zapatillas muy buenas e increíblemente parejas en rendimiento a pesar de lo que pueda parecer por la fama de ambas. Son zapatillas contundentes con chasis robustos, perfectas para gente pesada.

La K-Swiss y Structure son zapatillas diferentes, antagonistas en amortiguación pero que, sin enamorar, me han funcionado muy bien.

Gráficas resumen

Zapatillas para pronadores - Correccion y chasis

Zapatillas para pronadores - Suela

Zapatillas para pronadores - Upper

Zapatillas para pronadores - Horma

Zapatillas para pronadores - Amortiguacion

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Jónatan Simón
Jónatan Simón lleva coleccionando zapatillas desde hace casi 18 años, teniendo ahora una coleccion de mas de 400 pares. Ha estado federado de muchos deportes: futbol, baloncesto, natación, artes marciales, rugby, futbol americano, atletismo... Ha competido en velocidad (60-200m), medio fondo (1000m), saltos (longitud y altura) y, como afición, larga distancia y trail. Tiene en su haber 3 medallas de bronce en los mundiales de bomberos y policia (Nueva york, Liverpool y Pontevedra).

49 Comentarios

  1. Es una pena que no haya podido entrar en la comparativa la recién Adidas Supernova Sequence 7. Supongo que no tardaréis muchos en meterle pies, quilómetros y manos.
    De todos modos, felicidades Jónatan por tu labor en esta estupenda comparativa.

  2. gracias, aun no hemos probado las sequence boost… pero no sera por falta de ganas, por que tengo mis dudas respecto a si adidas ha podido darle una sucesora digna en cuanto estabilidad teniendo en cuenta lo blando que es el boost

  3. Felicidades Jonatan, tremendo analisis has hecho. Me dan ganas de salir corriendo a la tienda a probar las 3 primeras. Por cierto echo de menos a las Hurricane 16 en tu comparativa, algún motivo especial especial para no incluirlas?
    Muchas gracias,

  4. La hurricane no está por que Saucony no nos la mandó para probar, simplemente, para que te hagas una idea habria quedado entre el 7º y el 10º calculo, la que sí hubiera estado Top 4 seria la Cortana 3

  5. Buenas,

    Felicidades por la magnífica comparativa jonatan.

    Evidentemente hay ausencias (Hurricane, omni, GT2000/3000, stabil, beast, gamas medias,…), pero poner todas no puede ser y están casi todas las “habituales”.

    Buenas pronadoras las brooks.

    Hecho en falta alguna joma.

    Sin ser pronador, salvo levemente con el derecho en tiradas largas… uso tanto adistar (tiradas previas a maratón por caminos) como cortana (propio maratón), por su comodidad, soporte y relativa rapidez, pero considero a ambas prácticamente neutras.

    Saludos.

  6. Jonatan,… totalmente de acuerdo con esa puntualización.

    De hecho, a eso me refería con lo de que estaban casi todas las “habituales” de entreno, no siendo oportuno incluir algunas muy específicas (tipo stabil, beast, foundation,…), las de gamas medias/básicas (aumentarían mucho la comparativa) ni tampoco las mixtas/voladoras (también responden a necesidades específicas).

    Las que están son casi todas las más representativas,… que es lo propio.

    Saludos y reitero felicitaciones.

  7. acabo de hacerme el estudio de pisada y como me esperaba… salgo pronador, de momento no me haré plantillas, espero tirar con zapas de pronación, me gustaban las wave inspire y las gt2000 pero veo que dices que es un poco malilla… ¿en verdad tiene tantas lagunas?
    ¿para cuando la sequence boost? en caso de tener fecha, claro
    un saludo y gracias

  8. la sequence boost ya esta a la venta, la prueba, ni idea, cuando adidas las envie, que tampoco se si entra en sus planes, poco más te puedo decir, aunque no haya review si intentaré probarlas antes.

    las gt2000 2 han mejorado pero aun es una zapa con lagunas, amortiguacion delantera, usuario tipo, eficacia de la corrección…desequilibrio en la amortiguacion…

  9. Hola jonatan, necesito que me ayudes, soy pronador leve-medio peso 74kg y me gustan al igual que a ti las zapatillas ligeras y estables.. tengo una duda y quien mejor que tu para ayudarme, no se si comprar las ravenna 5 o las inspire 10, corro entre 40-50km a la semana.. espero tu respuesta y me puedas ayudar ya que has probado ambas, todos los otros zapatos que he tenido ha sido gracias a su recomendaciones anteriores!

  10. perdona tardanza pero estoy fuera del pais, la inspire es mas ligera, se siente mas rapida, mas amplia, mas ventilada.

    la ravenna es una gran zapa, va pegada al pie, ajusta mejor, corrige mas y mucho mejor que la inspire que apenas corrije en el arco.

    la ravenna ofrece mas control y es mas segura por que no queda suelta, de hecho ajusta de lujo en medio pie, la inspire es una zapa ligera sobre todo, es lo que destaca de ella, si tienes el pie ancho puede ser la clave.

    la 1260 es otra alternativa en ese segmento, y seguramente la nuevas sequence boost pero no las recibiré yo, morath creo que ya las tendrá

  11. Gracias jonatan y no te preocupes por la tardanza.. comprare las ravenna gracias por la ayuda! Y ya probe las adidas sequence boost en una tienda se sienten muy bien, pero su precio es muy elevado..

  12. Hola Jonatan. Necesito que me ayudes ya que este verano lo he pasado muy mal con los pies. Soy mujer y bastante gordita, mas bien obesa, ya se que eso me condiciona a la hora de andar mucho porque acabo molida, pero me encanta caminar y cuando voy de vacaciones me gusta inspeccionarlo todo. Este año he ido a Londres y aunque ya sabia que iba a acabar hecha polvo no pense que como he estado.
    Me compre unas zapatillas nike, las Pegasus 29 breathe y en la tienda me dijeron que para andar eran muy buenas, pues el primer dia ya casi me dio algo. Tenia un dolor en el talon insoportable. Siempre me suelen doler los pies pero no el talon, sino el pie en conjunto, pero era algo que no podia. Las probe un dia mas y por la mañana a primera hora aun pero al cabo ya de dos horas ya empezaba a dolerme. Las ultimas zapatillas que tuve fueron unas nike structure 17 H20 repel y andaba genial con ellas, si al final del dia me dolian los pies pero aguantable.
    He estado mirando tu reportaje que me parece excelente y si que he visto que las structure para 90/95 kgs estan bien.
    Me gustaria comprarme otras y me gustaria saber cual es la mejor opcion para que me duelan menos los pies. Vamos que con unas crocs voy mejor y en Londres me tuve que comprar unas.
    Espero que me ayudes.
    Parece ser que los gorditos ni caminar podemos y eso que se supone que tenemos que hacer mas ejercicio, pero ni ropa de deporte ni calzado

  13. Hola una consulta que zapatilla me recomiendas para series,pasadas y competición con mi ritmo mas rápido de 4:00xkm, peso 63 kg, pisada levemente pronador pie izquierdo y el derecho pronador moderado. actualmente uso unas adidas supernova sequence 6 y unas asics gt 2000 con plantillas hechas próximas a dar de baja.una opción podría ser las adidas aegis 3 o las adizero tempo 6 o las lunarglide 3 o 4?soy de argentina y es complicadísimo conseguir zapas.gracias y saludos

  14. Hola, a ver si me podeis ayudar con estos datos:
    -pronador moderado tirando a severo, 71 kg, pies casi planos, 6-11 km 3 dias por semana, terreno de tierra, en llano, sin complicaciones y a veces asfalto. Estoy entre estas:
    – Adidas Supernova Sequence 6 o 5.
    – Mizuno wave paradox
    – Brooks adrenaline gts14
    – Asics gt1000 2
    – New Balance 860v3

    Muchas gracias.

  15. hola una consulta las puma faas 600 s son para pronadores?, como ya habia comentado peso 63 kg, pisada levemente pronador pie izquierdo y el derecho pronador moderado. actualmente uso unas adidas supernova sequence 6 me sirven?o las mizuno wave nirvana 8 o son para gente mas pesada?gracias

  16. horacio_b92,

    En las faast, las versiones con “S” son las correspondientes a pronadores, puesto que tienen cierto “S”oporte.

    Viniendo de sequence 6 y aunque pesas poco, es posible que las 600 no te corrijan igual,… además son zapatillas algo distintas.

    Respecto a las nirvana,… son demasiado, indudablemente por peso parece mejor opción inspire.

    Miraría las sequence boost,… cuando baje algo de precio.

    Saludos.

  17. gracias p@m@t@ti por tu respuesta, otra que estan rebajadas aca son las nike lunar glide 3 podrian servirme?o de mizuno la wave prime 9 puedo conseguirla que creo es el mismo modelo que la inspire?gracias y saludos

  18. horacio_b92,

    Las lunar, al igual que las faast, es posible que no te corrijan lo suficiente.

    Si, las prime son las que aquí se denominan inspire. De todas las que has mencionado me parecen la mejor opción.

    Saludos.

  19. Muchas gracias por la comparativa, esta genial, pero hay tanta variedad que tengo dudas. Acabo de correr mi primera maratón, con asics 2170, y a partir del km 27-28 tuve molestias de cinntilla, que fui solucionando estirando a ratos. El caso es que entrenando con Guide 7 tuve molestias también pasando del 24 aprox.
    Creo que ninguna de esas dos zapas me corrigen la pronación por fatiga.
    Peso 73 kg y me considero probador medio, no se si quizá severo. Me recomendó un amigo las GTS 14 ya que a el le fueron bien pero veo que son para arco bajo y yo lo tengo normal. Podéis aconsejarme? Alguna boost? Esta opción es por aprovechar la promoción adidas para mapima.
    Gracias!

  20. Hola, siempre he corrido con neutras pero en un reciente asics foot id, me “diagnosticaron” pronacion, sobre todo de una pierna.
    Me recomendaron las 2000 gt, por lo que me sorprende tu comentario del final sobre estas. Puedes explicar algo mas? Gracias, gran articulo.
    1’75-66kgs. Pronador severo de una pierna, pronador leve de otra.

  21. nunca he sido muy fan de esa linea, desde hace años ha sido una zapatilla con fallos gordos en su diseño, han usado chasis neutros con lo cual no corregia nada, luego tenian un arco muy molesto, flexaban por el arco, etc etc, poco a poco la van corrigiendo pero por ejemplo la gt2000 es una zapatilla donde la amortiguacion delantera brilla por su ausencia a los pocos kms…

    si has corrido con neutras y no has tenido molestias, no cambies

  22. hola alguno llego a probar las new balance 870 v2?viendo en el analisis de aca y en otras web la recomiendan para pronadores leves o neutros y en la tienda runningwarehouse destaca como soporte moderado que es lo que necesito?si alguno me puede tirar mas info,gracias

  23. Hola a todos, solo queria romper una lanza a favor de, en mi opinion, una de las mejores zapas para pronadores medios y peso medio-alto: la Hurricane 16. Despues de 6 meses con ella solo puedo decir cosas buenas, su correccion me parece impecable, su amortiguacion muy comoda y el ajuste tambien. Si le bajaran 20 gramos seria perfecta. Peso 78 kilos.

  24. @jonatansimon peso 63 kg, con pie izq pronador leve y pie drch pronador moderado. en cuanto a talla en new balance o saucony son un pelin mas chicos que adidas?gracias

  25. Buenas Jonatan,

    Me gustaria saber tu opinion sobre Adrenaline gts14 vs hurricane16: tengo estas últimas, estoy muy contento pero me apetece probar otras zapas. Dudas: 1) cual de las dos es mas amortiguada? 2)cual de las dos es mas estable y corrige mejor la pronacion? 3) cual a priori se ajustaria mejor a mi perfil?
    78kg, pronador medio-severo, arco bajo, pie estrecho, arerrizo con mediopie, 40km semanales a 5min/km de media.
    Muuuuchas gracias nuevamente por tus reviews y consejos, para mas de uno de nosotros tus comentarios son claves a la hora de elegir las zapatillas.

    Sebas.

  26. Hola Jonatan, gracias por el pedazo de articulo sobre pronadoras. Te comento, estoy a punto de renovar mis zapas y estoy entre estas dos opciones:
    Brooks Transced
    Saucony Guide 7

    Peso 74 kg, pronador leve y mis ritmos en 10K son de 4:10 y 4:30 en medio maraton.

    Vengo de unas Asics Nossa 8 y unas K-Swis Max Estable y busco algo más “rapido” que me ayude a cruzar la frontera de los 40 min en el 10K.
    Gracias por tu consejo, y feliz año!!!

  27. tripascu,

    No entiendo,… ¿buscas algo más rápido que las noosa?

    Guide, ravenna,… son opciones de entreno más o menos ligeras,… pero no tanto como las noosa.

    Saludos.

  28. Pues la verdad que tienes razón, p@m@t@ti, pensaba que las Nossa eran menos ligeras, de todas formas, ya las tengo para jubilar, asi que, ¿qué opciones similares tengo? He leido que las DS TRainer son casi hermanas gemelas de las Nossa….

  29. Enhorabuena por la comparativa! Es formidable para aquellos que necesitamos de un poco de información.
    En cuanto a mi caso, peso 70kg y tengo pronación media, sobretodo en una pierna. Estoy preparándome para 10k y en par de meses media.
    Había mirado las reebok one guide. Qué te parece?

  30. Hola buenas, soy pronador con ambas piernas, aunque con la derecha más que la izquierda y peso unos 85kg. Llevo corriendo un año con zapatillas neutras y al final he acabado con ampollas en la cara interna de la suela, por lo que he decidido mirar unas ya de mi pisada y no forzar más la máquina. Tras leer tu aporte estoy entre las Kayano (20 o 21) y las Brooks Transcend. Cual verias mejor?

  31. Hola, estoy preparando un maratón para bajar de 3 horas con las kayano 21. Soy pronador, mido 1,75 y peso 70 kg. Con estas zapatillas no me cuesta llevar el ritmo de 4.15 el km, incluso hacer series por debajo de 3.30. Veo siempre que si son muy pesadas que si es para llevar ritms más tranquilos…. Mi pregunta es, no sirven estás zapatillas para bajar de 3 horas?Mejoraría mucho llevando unas ds trainer por ejemplo? Mis tiempos en 10 km son 36 min y media maraton 1 h 19.

  32. RAUL MPG,

    Con cualquier mixta o zapa de entreno ligera te costará algo menos mantener los ritmos próximos a 4’/km que con las kayano.

    Evidentemente para series a 3’30/km tiene mucho más sentido el uso de las mixtas e incluso de voladoras.

    Saludos.

  33. buenas las new balance 870 v2 me pueden andar, pronador moderado, peso 64 kg, ritmo promedio 4:30 en entreno, actualmente uso unas mizuno inspire 9? gracias

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