Diario de una patata de sofá

No te rindas, hazme el favor de no rendirte


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Nooo, yo sigo pero antes de que asomen las lesiones me lo tomo con calma...
La pérdida de peso me ha ido muy bien y ahora hago cosas que antes eran impensables (sentadillas, por ejemplo)... no tengo prisa en volver a correr como antes ni me planteo ningún objetivo a corto-medio plazo, eso sí, el año que viene si todo va bien voy a por uno de los 10k que tenía pendientes, la dels Bombers o la Jean Bouin, según se porte mi cuerpecito serrano :D

Bellos días de curro desenfrenado que estoy teniendo...

Ayer tocó salir de nuevo, con el tobillo un pelín hinchado (al final parece que fue una torcedura que afortunadamente no fue a mayores) pero mientras iba rodando no dio molestias. Al finalizar el entreno salí a toda pastilla con la bici que teníamos cine al aire libre y me había preparado un picnic guapo para cenar :D
Es por ello que a pesar del ejercicio esta mañana me he levantado con algunos gramillos más de lo que debiera :anonadado::anonadado::anonadado: así que toca vigilarse más que últimamente me paso la dieta por el orto :D

Distancia: 4'70 kms
Tiempo: 0:36'54"
Media: 7'64 km/h

No me he conectado estos días perooo, no he dejado de salir a entrenar! :D Tampoco es que haya mucho que contar, mientras continúe con el plan andar/correr y mientras no haya dolorcillos o lesiones (crucemos los dedos) no es que vaya a haber nada reseñable.
Ayer varié de zona, y me fui a dar vueltas por la Ciutadella (como otros choporrocientos corredores, que estaba eso petao) y bueno, a ritmo tranquilito como cada martes que las clases de esgrima de los lunes me dejan petadita :D

Distancia: 4,4 km
Tiempo: 0:35'02"
Media: 7'58 km/h

Siempre hay algo que contar, no se te olvide :)