Hoy cumplo tres años runeando. Casi tan lenta como al principio. En este momento me da igual.
Saludos a todos :)
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Hoy cumplo tres años runeando. Casi tan lenta como al principio. En este momento me da igual.
Saludos a todos :)
Feliz cumple como runner! Creerás que no, peró sí vas más rápido que entonces, mira tu endomondo y sacarás conclusiones
Felicidades!!!!
Felicidades!!
Ahora que salgo de la lesión, valoro mucho más el salir a correr.... así, sin más, sólo correr. Lo importante es disfrutarlo, lo demás está demás. :genial:
+1.Cita:
Originalmente escrito por hopler
Felicidades, corredora popular!!!
Da vergüenza volver a escribir aquí después de tanto tiempo...
La última vez que participé en una carrera fue en diciembre de 2016. Desde entonces, las salidas a correr por la calle fueron disminuyendo, hasta desaparecer :( En septiembre del 2017 me apunté al gym del trabajo. Volví entonces a mover las piernas un poco en la cinta, alternando con otras actividades. En octubre de este 2018 me ofrecieron un ascenso que implicaba cambiar de centro de trabajo. Acepté. Se acabó entonces la posibilidad de ir al gym de forma cómoda y bastante económica.
Ahora, dos meses después, viendo fotos de hace años, con unos kilos de más (unos 8 o 10, según se mire, peso ahora 61) y el remordimiendo en el cuerpo por haber convertido mi vida en casi casi sedentaria, pretendo volver.
De momento he salido 2 días desde que decidí retomar lo que durante años fue mi rutina. Salidas cortitas de 25 minutos por día. Con alguna parada por medio. Ya no tengo el Parque Lineal cerca como cuando empecé. Ahora vivo en otro sitio y me tengo que conformar por correr por las calles del barrio.
No hay objetivos de marcas, solo ganas de volver a decir que soy "una que dice que corre, o por lo menos, trota. Ojalá que el diario sirva otra vez de motivación.
Saludos a todos.
Bienregresada.
Lo importante es empezar y coger la rutina,... lo demás viene por añadidura.
Me alegri de tu vuelta
Ánimo y a volver a la rutina runeril!!!!
saludos, me alegro que retomes una cosa que te gusta.
Muchas gracias chicos!
Poco a poco voy recuperando lo perdido.
El jueves hice 30 minutos. Entre medias, eché a andar en un par de ocasiones.
El viernes aguanté hasta los 34 minutos, andando 3 minutos entre medias.
Sábado y domingo no salí, aunque hice un poco de step en casa.
Hoy lunes, 41 minutos, andando 3 minutos al llegar a los 20.
Si tengo en cuenta que cuando empecé hace años corría 1 minuto y andaba 2... se puede decir que todo el fondo no lo he perdido durante el parón. Algo es algo.
Feliz año a todos! Y que el 2019 os traiga muchos kilómetros para echar a las zapatillas!
Me alegro de tu vuelta Victoria!! Espero leerte más por aquí!!