He echado un vistazo a las apps para entrenamientos de intervalos y esta tiene muy buena pinta. Lo bueno que tiene es que es interactiva. Primero corres el calentamiento hasta que creas conveniente, por tiempo o distancia y a partir de ahí empiezan las series. Lo bueno que en la aplicación no tienes que meter la distancia y recuperación sino que según hagas la primera así serán las siguientes.
Por ejemplo, empiezas las series y corres una de 800m, pues el resto serán de esa distancia. Si en lugar de correr 800 corres 1000 pues las series siguientes serán de 1000. Las recuperaciones son al trote de la mitad de la distancia de la serie. Seguro que se puede modificar la app para que las recuperaciones sean por tiempo y no por distancia. Cuando has acabado las repeticiones que tu quieras pulsas dos veces lap y te pasa directamente al enfriamiento.
Lo bueno de la app es que siempre puedes utilizar la misma para cualquier serie y no tener una app para cada distancia.
A lo mejor la modifico un poco para ponerla a mi gusto. Yo todavía no la he probado. Si alguien lo hace que nos cuente que tal va.
Interval Trainer Multi Standard v2 - App en Movescount.com
