Atletismo
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Zapas para medio maratón.

  1. #1
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    Zapas para medio maratón.

    En marzo quiero correr mi primer medio maratón, y me gustaría hacerlo con unas zapas nuevas, convenientemente rodadas. Ahora hago rodajes con unas triumph 8 y entrenos más vivos con unas wave rider 14, con unos 500 km encima. Mi idea es hacer la carrera en 1h30´ y si puedo, bajar algo ese tiempo. Peso 73 kg y mido 1,80m.

    ¿Qué zapas me recomendáis? ¿Las wave rider 14 que tengo serían buena opción, sabiendo que tendrán entonces unos 600 km?

    Gracias.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  2. #2
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    la Rider te valen
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Muchas gracias. En el caso de que quiera "estrenar" algo, ¿qué me aconsejas?

    Feliz Año!!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  4. #4
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    890, Launch
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    Pues como me encontré las brooks launch por 48 euros (envío incluido) en chainreactioncycles me tiré a la piscina y me las he comprado. La idea es usarlas para series de 500 y 1000 m y carreras de 10 km y medio maratón (en función de los ritmos, claro). Una duda: al hacer series con este tipo de zapas, debo entender que los 10-15 minutos de trote de calentamiento debo hacerlos con otras zapas, ¿es así?
    Gracias.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  6. #6
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    Si tienes la opción de cambiarte de zapas sería lo suyo, porque así conservas las mixtas para lo que realmente son, si te es complicado cambiarte tampoco creo que perjudique mucho ni a la zapa ni a tí ya que es una cosa eventual y de pocos kilómetros.
    "Mi perro, que se esconde debajo de la cama cuando ve salir las zapas (las de running), está cada día mas en forma el can-brón"

  7. #7
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    Ayer estrené mis nuevas brooks launch y las impresiones no han podido ser más favorables. Troté con ellas durante un par de km, con una comodidad increíble para el peso de las zapas. Después hice 8 series de 1000 m entre 4:15 y 3:45, y el límite lo pusieron mis piernas porque las zapas te piden más y más. Son una gozada!!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

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