Atletismo
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Carbono para lentorros

  1. #21
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    Cita Originalmente escrito por AL77AL Ver Mensaje
    Qué tal han ido?
    Yo pensando también en placa para lentorro jeje

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    Pues sinceramente aun no se decirte. Solo las he utilizado una vez para unas series de 10x400 mts que hice a 4:40 mas o menos e iba tan muerto de patata que no me fije mucho en las piernas. Las hic junto con un rodaje de 3 kms antes y 3 después y si es cierto que muscularmente no acabe mal pero no se si es psicológico o no. Me resultaron cómodas eso si, aunque no tuve sensaciones muy distintas a otras zapas. a ver si las uso mas
    5 kms 22:04 (05/06/2022) Madrid Vintage Run
    10 Kms 48:24 (05/06/2022) Madrid Vintage Run
    MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
    Maraton 4:00:22 (Sevilla 2022)

    Que tus excusas no te alcancen Corre!!!

    Próximos retos 2022
    Bajar de 75 kilos (parti en enero 2021 de 98, ya voy por 84)
    Volver a correr un medio maratón por debajo de 2 horas (conseguido en Santa Pola y Madrid1:52)
    Bajar de 4 Horas en Maraton
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  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por Bioko66 Ver Mensaje
    Pues sinceramente aun no se decirte. Solo las he utilizado una vez para unas series de 10x400 mts que hice a 4:40 mas o menos e iba tan muerto de patata que no me fije mucho en las piernas. Las hic junto con un rodaje de 3 kms antes y 3 después y si es cierto que muscularmente no acabe mal pero no se si es psicológico o no. Me resultaron cómodas eso si, aunque no tuve sensaciones muy distintas a otras zapas. a ver si las uso mas
    Las has vuelto a usar? Que tal a ritmos de 5 el km o asi?

    Yo estoy en el caso similar en cuanto a ritmos, quiero probar algo con carbono y ando en 48-50 minutos en un 10k (con la pandemia hace mucho que no hago un 10k a tope) y algo mas rapido como es lógico las series

    La única diferencia es que en mi caso pasaría de un drop 0 (amortiguado, eso si, nada de minimalismo) a dicho drop 5

  3. #23
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    Cita Originalmente escrito por burlok Ver Mensaje
    Las has vuelto a usar? Que tal a ritmos de 5 el km o asi?

    Yo estoy en el caso similar en cuanto a ritmos, quiero probar algo con carbono y ando en 48-50 minutos en un 10k (con la pandemia hace mucho que no hago un 10k a tope) y algo mas rapido como es lógico las series

    La única diferencia es que en mi caso pasaría de un drop 0 (amortiguado, eso si, nada de minimalismo) a dicho drop 5
    Perdón que no lo había leído, Pues muy bien aunque con mis ritmos y peso sobre los 5:20 ahora mismo en el 10 y bajando y 90 kilos (y bajando también) no noto la reactividad que esperaba, eso si muy cómodas y a nivel muscular me van bien

    EN cambio estoy enamorado de las endorphine speed, no llevan carbono sino nylon creo y es una reactividad genial, hasta andando las noto. Creo que es un zapatillon que te ayuda a ritmos lentos como los mios igual que a ritmos rapidos
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  4. #24
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    Cita Originalmente escrito por Bioko66 Ver Mensaje
    EN cambio estoy enamorado de las endorphine speed, no llevan carbono sino nylon creo y es una reactividad genial, hasta andando las noto. Creo que es un zapatillon que te ayuda a ritmos lentos como los mios igual que a ritmos rapidos
    Que tal es el agarre en mojado? Es que yo ando buscando unas que me puedan sustituir a las antiguas boston, es decir...algo que me sirva para hacer series y competición hasta maratón. Porque las nuevas creo que han cambiado demasiado el concepto y lo único malo que he escuchado sobre las Speed es que en mojado patinan y eso aquí en Galicia...siempre hay que tenerlo en cuenta jejeje

  5. #25
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    Cita Originalmente escrito por adrivigl Ver Mensaje
    Que tal es el agarre en mojado? Es que yo ando buscando unas que me puedan sustituir a las antiguas boston, es decir...algo que me sirva para hacer series y competición hasta maratón. Porque las nuevas creo que han cambiado demasiado el concepto y lo único malo que he escuchado sobre las Speed es que en mojado patinan y eso aquí en Galicia...siempre hay que tenerlo en cuenta jejeje
    Tengo que decir que yo no soy mu exquisito pero la MM de Carabanchel la corrí después del diluvio y no tuve problemas, es verdad que no habia mucho giro, pero ya te digo que quitando con algunas nike no he tenido grandes problemas en mojado con ninguna
    5 kms 22:04 (05/06/2022) Madrid Vintage Run
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