Tras dos años, soy de nuevo un novato...

Hola amigos,
pues eso, que tras dos años de lesiones, operaciones y rehabilitación.... ya estoy otra vez haciendo el burro... jeje, es decir, que vuelvo a hacer lo que más me gusta, correr. Curiosamente las dos lesiones (rotura lca y menisco) no fueron por correr, si no por trabajar... jaja.

Bueno, me han comentado que este es un gran foro de running así que por aquí voy a pasarme de vez en cuando si me lo permitís.

Como voy algo despistadillo tras tanto tiempo en el dique seco, voy a pasarme por el foro de compraventa puesto que me quedó la espinita de comprar el polar s625x y creo que todavía no está desfasado del todo.

Por ahora sólo he salido 6 veces y a ritmo de 6 minutos el km durante 4 o 5 kms. Ahora mismo no me fío de hacer nada más. Parezco un abuelo barrigón tras tantos kilos que me he echado encima, jaja.

Lo dicho, que gracias de antemano y nos vemos por Valencia y espero que por alguna carrera popular hacia finales del verano.

un saludo y a correr.

Pasa y ponte cómodo.

Si vienes de lesiones ya sabes... despacito y con buena letra.

Y no olvides que el trabajo dignifica, aunque en tu caso.....

Un saludo

Gracias Gurb, jeje, la verdad es que hay trabajos en los que no te pagan suficiente. Pero bueno, hoy en día trabajar es como tener un a quiniela premiada. Ya estoy mejor aunque la pierna parece la de un prisionero de guerra, no se dónde están mis poderosos cuadríceps e isquiotibiales.

un saludo madrileño.

bienvenido a este foro que te puedes encontrar de todo, como dice GURB ve despacio que poco a poco iras cojiendo forma, saludos.

Gracias Paco, es grato encontrar un sitio con gente unida por algo como el running. Por lo menos aquí nadie me preguntará por qué corro y si soy un cobarde, jaja.
un saludo.

Originalmente escrito por endeavour

Gracias Paco, es grato encontrar un sitio con gente unida por algo como el running. Por lo menos aquí nadie me preguntará por qué corro y si soy un cobarde, jaja.
un saludo.

Yo no me he roto nada, pero después de años de "trabajos forzosos" en la empresa privada conseguí una preciosa papada, barrigón prominente, y asfixia repentina al primer km. (Lo cual equivale a lesión grave)
Hace 7 meses que empecé a entrenar y poco a poco he perdido 8 kg y ya corro 10 km en 45´12". La verdad es que el cuerpo es agradecido y tiene memoria. Ve poco a poco, se constante y tendrás una magnífica recompensa; poder correr más de 1 hora disfrutando, pasarlo bien en las populares, etc..
Todo mi apoyo para los re-enganchados, xq al principio se pasa muy mal!!

Gracias Aktcojo, la verdad es que mi cuerpo siempre ha tenido buena memoria, de hecho no he llegado a asfixiarme o tener que parar estos pocos días en que he vuelto a salir. Mi miedo viene de estas rodillas de cristal que Dios me ha dado. Vamos que soy un cuerpoescombro y todos los días salgo con miedo a cómo voy a acabar el entrenamiento. Mi especialidad eran los 10 Km y corrí alguna de 15 pero para volver a hacer eso, si es que no pasa nada, me queda mucho tiempo. Gracias, amigo.
un saludo.

Ánimo, Suerte y al Toro.....

Bienvenido.

Gracias El Palo, espero no dejarlo y seguir corriendo.
un saludo.