Alimentos ricos en hierro: especialmente necesarios para los corredores
Los minerales constituyen un grupo de nutrientes que no aportan energía al organismo pero que tienen importantes funciones reguladoras, además de su función plástica...
Nutrinovex Glucobar: aúna lo mejor de un gel y de una barrita
Las Nutrinovex Glucobar son unas barritas energéticas que casi podrían pasar por ser unas gominolas como las que seguro que hemos comprado millones de...
226ERS Coll-Egg, suplemento para el cuidado de las articulaciones
226ERS Coll-Egg es la propuesta de esta empresa alicantina especializada en suplementos deportivos para facilitarnos la tarea de echarle un cable a nuestro cuerpo...
Recupera correctamente tus músculos tras una carrera
PublirreportajeHemos elegido correr, un deporte exigente con nuestro cuerpo y que lo puede castigar si no lo cuidamos adecuadamente. La forma en que terminamos nuestra...
Powerade Zero Azúcar: corre e hidrátate añadiendo Zero Azúcar a tu entrenamiento
PublirreportajeHace unos días vimos a los actores Álex González, Jesús Castro y la youtuber de deporte y estilo de vida, Patry Jordán, afrontar retos...
Cómo se hace un estudio de la pisada: la estática y la dinámica
Para realizar un estudio de la pisada es importante conocer los antecedentes del corredor (historial de lesiones, si llevó plantillas cuando era niño, etc.).Después,...
Domina tu mente en carrera
PublirreportajeCualquier deporte o reto tiene un componente mental importante. En especial la carrera de larga distancia puede estar condicionada por los pensamientos que tenemos...
Protege el colágeno de tus articulaciones
Publirreportaje Sabemos que la práctica deportiva favorece el cuidado de nuestro organismo y mejora nuestra calidad de vida en general. Pero también debemos estar atentos...
Llega Powerade zero azúcar batiendo récords en gravedad zero
PublirreportajeEste año, los que mantenemos una adecuada hidratación durante el esfuerzo estamos de enhorabuena con la nueva variedad de Powerade. #PoweradeZero es la nueva...
L-carnitina: todo lo que necesitas saber
La l-carnitina es uno de esos suplementos nutricionales que podríamos considerar como polémicos porque parece que no se llega a un consenso claro sobre...
226ERS Sport Bits: Gominolas Energéticas
Los 226ERS Sport Bits son la última ocurrencia de esta empresa alicantina especializada en nutrición deportiva. Son unas gominolas energéticas pero no cometáis el...
Catálogo de suplementos de 226ERS (edición 2017)
226ERS es una de las empresas de suplementos deportivos que más ha crecido en los últimos años, pasando a ser una de las claras...
La solución definitiva a tu fascitis plantar: tratamiento con microperforaciones
El Dr. Álvaro Iborra, director de podología de la clínica Avanfi, nos presenta en este artículo una técnica pionera para la solución de la...
Amaranto: propiedades, beneficios y recetas
Hoy voy a hablaros del amaranto, un pseudocereal (al igual que la quinoa) que tiene múltiples beneficios para todos y especialmente para deportistas.La planta...
bio3 Colágeno Forte: colágeno + ácido Hialurónico + magnesio
Si pensamos en la protección de nuestras articulaciones y la estructuras asociadas a ellas (tendones, ligamentos, cartílago, huesos…), pueden aparecer multitud de actores pero,...
