Cómo se hace un estudio de la pisada: la estática y la dinámica
Para realizar un estudio de la pisada es importante conocer los antecedentes del corredor (historial de lesiones, si llevó plantillas cuando era niño, etc.).Después,...
Domina tu mente en carrera
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Protege el colágeno de tus articulaciones
Publirreportaje Sabemos que la práctica deportiva favorece el cuidado de nuestro organismo y mejora nuestra calidad de vida en general. Pero también debemos estar atentos...
Llega Powerade zero azúcar batiendo récords en gravedad zero
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L-carnitina: todo lo que necesitas saber
La l-carnitina es uno de esos suplementos nutricionales que podríamos considerar como polémicos porque parece que no se llega a un consenso claro sobre...
226ERS Sport Bits: Gominolas Energéticas
Los 226ERS Sport Bits son la última ocurrencia de esta empresa alicantina especializada en nutrición deportiva. Son unas gominolas energéticas pero no cometáis el...
Catálogo de suplementos de 226ERS (edición 2017)
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La solución definitiva a tu fascitis plantar: tratamiento con microperforaciones
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Amaranto: propiedades, beneficios y recetas
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AminoSports: recovery, proteína aislada, colágeno, barritas y más
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Quinoa: propiedades, beneficios y recetas
La quinoa es un alimento "nuevo". Nuevo entre comillas porque hasta hace poco era bastante desconocido y ahora parece que se ha puesto de...
Vendaje funcional de tobillo: te enseñamos a hacerlo paso a paso
Si has sufrido un esguince y estás recuperándote, el vendaje funcional tobillo te será de utilidad para empezar a retomar los entrenamientos y te...
¿Cómo funcionan las plantillas personalizadas?
Las plantillas u ortesis plantares son utilizadas de forma efectiva en el tratamiento de diferentes lesiones como fasciopatías plantares, tendinopatías de Aquiles, disfunción del...
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El Energy + de bio3 Sport es un gel energético un tanto peculiar, que se sale un poco de lo que a la mayoría...
