Barritas NutriSport StimulRED Bar: delicioso snack energético y estimulante

Las NutriSport StimulRED Bar son una interesante a la vez que arriesgada propuesta que busca diferenciarse dentro del mundillo de las barritas energéticas por su contenido en cafeína y por su formato chocolatina, dos cosas que pueden ser un arma de doble filo y hacer que las ames o las odies dependiendo de tus preferencias y necesidades.

Si estás buscando unas barritas polivalentes para llevar encima en tus entrenamientos o competiciones, para poder comerlas en cualquier momento y lugar, las NutriSport StimulRED Bar no son tu mejor opción, igual que tampoco te harán mucha gracia si no eres aficionado a los sabores chocolateados.

Pero si quieres o necesitas salir de las barritas de frutas desecadas, cereales, frutos secos o gominola, eres un chocolate lover y estás pensando más bien el algo para tomar entre horas o unos minutos antes de tus entrenamientos, ojito, porque las NutriSport StimulRED Bar pueden convertirse prácticamente en tu perdición porque, si te gustan, son una auténtica tentación y puede costarte controlarte y no lanzarte a lo loco a devorarlas a puñados.

Dejando de lado la guasa, la verdad es que veo las NutriSport StimulRED Bar más que como unas barritas energéticas al uso, como un “snack energético” o “snack saludable”, lugar en el que a veces te cuesta encontrar productos que sean realmente apetecibles y que te permitan nutriste a la vez que disfrutas dándote un caprichito.

No es que sean un bombón artesano y un chocolate de autor, ni de lejos, pero son apetecibles como ellas solas, literalmente, como una chocolatina, lejos de esas típicas barritas de proteínas que a veces te cuesta comer porque las sientes demasiado artificiales, tanto por sabor como por textura.

Si a eso le sumamos que cada barrita contiene 100 miligramos de cafeína, hace que las vea claramente como unas barritas para tomar antes de los entrenamientos. Si tienes tiempo de sobra para alimentarte adecuadamente antes de entrenar, lo ideal es que recurras a comida normal, sin duda, pero para esas ocasiones en las que vas a contrarreloj de un lado a otro o para cuando sientes que te estás quedando sin energía pero ya no te da tiempo a comer cosas que requieran mucho tiempo para la digestión, suplementos como las NutriSport StimulRED Bar van de cine.

Eso sí, las tomes cuando las tomes, que sea no mucho tiempo después de sacarlas del sitio en el que las tengas fresquitas (típicamente el frigorífico) porque, si no, se te pueden empezar a deshacer y quedar bastante pastosas. Comer, las vas a poder comer sin problemas, pero seguramente acabes con los dedos pringatedes, algo que también tiene para los que disfrutamos como críos rechupeteándonos unos dedos chocolateados.

Pero, bueno, dejemos de hablar de aspectos generales y pasemos ya a los detalles de estas barritas desarrolladas por NutriSport, una empresa afincada actualmente en Argentona (Barcelona) que justo este 2024 cumple cuarenta años de vida dentro del mundillo de la nutrición deportiva y que estoy casi seguro de que conoces o has visto alguna vez porque tienen productos como los geles energéticos o bebida isotónica que llevan muchos años estando presentes en infinidad de máquinas de vending, avituallamientos de competiciones, etc.

Las NutriSport StimulRED Bar al detalle:

Las NutriSport StimulRED Bar son unas barritas muy manejables porque, con sus aproximados 9 x 2’5 x 1 centímetros te caben en prácticamente cualquier bolsillo de mochila, cinturón, pantalón o malla.

El sabor choco-fresa de este artículo se suma al de chocolate que ya tenían en su catálogo y que, en ambos casos se comercializa tanto de manera individual como en cajas de 24 unidades.

A nivel nutricional, cada barrita de 40 gramos te aporta alrededor de 171 kcal que provienen de 18 gramos de hidratos de carbono (11 de ellos, 61%, azúcares), 10 gramos de proteínas y 6’4 gramos de grasas (4 de ellos, 63%, saturadas). Si lo prefieres ver por cada 100 gramos de producto, las cantidades serían de, aproximadamente 429 kcal, 45 gramos de hidratos de carbono, 25 gramos de proteínas y 16 gramos de grasas.

Los hidratos de carbono son jarabe de glucosa, dextrosa y jarabe de azúcar, las grasas provienen de grasa vegetal, grasa de los diferentes cacaos, la que tenga implícita la proteína de leche… Y las proteínas son de leche sin especificar el tipo concreto. A todo eso hay que añadir avellana tostada molida, frutas (frambuesa en trozos, fibra de piña, puré de manzana), cacao (cacao desgrasado en polvo, manteca de cacao) y la cafeína y extractos de guaraná y ginseng.

La cantidad de fibra es bajita, apenas 0’9 gramos en una barrita, dato importante de cara a usarla cerca de los esfuerzos porque teóricamente no deberían retardar la digestión o plantear problemas gástricos por ese nutriente.

Sin embargo, se me hace un poco elevada la cantidad de grasas y, sobre todo, la proporción de grasas saturadas y, no, no estoy pensando ahora en si son más o menos saludables, sino que lo digo pensando en el timing de su consumo.

Aunque, si lo ponemos en contexto y, como decía en la introducción, vemos las NutriSport StimulRED Bar más que como unas barritas energéticas al uso, como una barrita o snack preentrenamiento y, si valoramos la mejora en cuanto a la palatabilidad, la cosa cambia y ya empieza a cuadrar algo mejor.

Aun así, si obviamos esa faceta de placer alimenticio que puede generar el zamparse una especie de chocolatina, reconozco que, para algo que voy a comer antes de entrenar y que busca estimularme con 100 miligramos de cafeína, preferiría reducir esa cantidad de grasas y aumentar la cantidad de hidratos de carbono.

Dejando esto de lado y dándole un repasillo al resto de ingredientes o nutrientes, en cada barrita tienes también lo siguiente:

• 100 miligramos de cafeína: Estimulante archiconocido que ha demostrado sobradamente sus beneficios como suplemento deportivo y que se presenta en una cantidad que, sin ser excesivamente alta, sí que puede servir para que, combinada con lo que ya llevemos previamente en forma de café o que introduzcamos después de otra forma se pueda considerar como ergogénica. Eso sí, tenlo en cuenta de cara a las horas en la que la tomes, no se te ocurra enchufártela a las nueve de la noche antes de un entrenamiento a última hora del día porque lo mismo hace que luego te cueste dormirte más de la cuenta. De esos 100 miligramos, 24 mg provienen de guaraná y 76 mg de ginseng.
• 1000 miligramos de taurina: Aminoácido que colabora en procesos de regulación del equilibrio electrolítico y funciones cardiovasculares y nerviosas por lo que teóricamente contribuye a la mejora del rendimiento, regulación del ritmo cardíaco, recuperación… No tiene tanta evidencia como la cafeína, pero es habitual encontrarla en las bebidas energéticas y estimulantes.
• 330 miligramos de L-arginina: Aminoácido que participa en la producción del óxido nítrico y que teóricamente ayuda a que haya un mejor y mayor consumo de oxígeno que redunda en una mayor producción de energía. Otro de los clásicos en los preparados para antes de los suplementos preentrenamiento.

Como ves, todo va enfocado claramente hacia un mismo sentido o, al menos, así he entendido o interpretado yo las NutriSport StimulRED Bar: unas barritas energéticas a las que recurrir cuando necesitas un aporte energético y estimulante, generalmente antes de la realización de un esfuerzo físico, con un formato tipo chocolatina que las hace especialmente apetecibles por su similitud con un snack, función que también pueden desempeñar para esas situaciones en las que vas de tiempo y necesitas tirar de algo que, con poca cantidad de alimento, te dé una buena dosis de nutrientes.