Los 5 pilares del corredor sin lesiones

Hay un tema que a todos los corredores nos aterra incluso mencionar para no mentar a la bicha: las lesiones. Nos guste o no,...

¿El espolón es el causante del dolor en el talón?

El Dr. Álvaro Iborra, especialista en dolor de talón, nos hace un breve resumen de la importancia del espolón.Queridos corredores, a muchos de vosotros...

Prueba de esfuerzo y ecocardiograma: esenciales para el corredor

Cada año se producen en España un promedio de 127 muertes súbitas en personas que practican deporte, en la mayoría de los casos provocadas...

Infiltraciones y fascitis plantar: ¿compatibles?

"¿Son perjudiciales las infiltraciones en la fascia plantar?"Queridos corredores, esta pregunta me la realizan tantos pacientes en la consulta que voy a intentar aclarar...

Cómo tratar las lesiones cutáneas del pie: ampollas y uñas encarnadas

A lo largo de un 10K tus pies impactan contra el suelo unas 12.000 veces, y hasta 50.000 veces en un maratón, lo que...

CASER Salud Activa: el seguro que incluye fisioterapia y podología para jóvenes activos y...

Es evidente que la práctica del deporte y el estilo de vida activo del corredor nos ayudan a estar más sanos que otras personas...

Tratamiento para la fascitis plantar: EPI® sin dolor

La fascitis plantar es la lesión más habitual en corredores, incluso se ha publicado que aproximadamente el 25% de las lesiones del pie son...

Ejercicios para tratar la tendinitis del Aquiles

La tendinitis aquílea sufrida por un corredor puede tener un origen de muy diversa índole, desde un calzado o superficie inadecuados hasta la repetición...

Healthia celebra el mes de la salud deportiva

Bajo el lema "Disfruta del deporte sin riesgos", Healthia celebra el mes de la salud deportiva ofreciendo tratamientos médicos deportivos a precios especiales y...

¿Te queman los pies al correr?

Estimados corredores, voy a introducir este artículo con un relato de un paciente que recibí hace unos días, corredor de larga distancia que vino...

La tendinitis en el tendón del tibial posterior

Las tendinitis en el deportista son especialmente frecuentes, en cada deporte se da con más frecuencia unas tendinitis determinadas debido al gesto o estrés...

Healthia.es, el portal de tratamientos de salud deportiva

Está claro que cualquier persona que practique deporte - ya sea de manera ocasional, habitual o profesional- necesita de un enfoque médico especializado con...

Cómo tratar un esguince de tobillo: primeras 24h y ejercicios de recuperación

El esguince de tobillo del ligamento lateral externo cuando el pie se gira hacia dentro es una de las lesiones a las que un...

Adiós al Neuroma de Morton. Cirugía Ecoguiada: una solución definitiva y poco invasiva

En un capítulo anterior os describíamos la patología neuroma de Morton, cómo afecta al corredor, por qué se produce, cómo se diagnostica, diferencias con...

¿Eres corredor y padeces Neuroma de Morton?

El neuroma de Morton es una dolencia muy típica en los corredores, siendo muy doloroso e incluso limitando la actividad deportiva de manera muy...