me presento

Muy buenas;
llevo dias leyendo el foro, los cuales han sido muy productivos para mi he aprendido bastante y espero seguir haciendolo, tambien espero poder ser yo algun dia el que enseñe a otro pero de momento me toca empaparme de todos vosotros y aprender, asi que lo dicho muchas gracias a todos por hacer de todos este foro.
un saludo.

hola edu, ultimamente soy yo el que da las bienvenidas....

bienvenido atleta salud y saludos

gracias a los dos...

Bienvenido al foro....un saludo desde Lega...

Soy chus, acabo de apuntarme a este foro, hace unos meses empece a salir a correr unos 2000 metros diarios, y ahora estoy haciendo unos 7 u ochomil,en dias alternos, estoy encantado, nunca habia tenido esta sensacion, no me siento agotado ni mucho menos, y ahora he visto este foro y me gusta tener informacion. sobre todo para evitar posibles lesiones, tengo 45 años y la verdad que me siento en una nube, el atletismo es una aficion tardia pero me ha enganchado bien.
He participado en algunas carreras cortas, pero sin pretensiones, solo por el hecho de disfrutar de algo competitivo, nada mas. Ahora estoy proyectando participar en la San Silvestre, son 8000 metros, pero no me gusta ir solo.
Saludos para todos