Atletismo
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Saludos...

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    En una casa que me 'presta' el banco
    Edad
    46
    Mensajes
    32

    Saludos...

    Hola a todos, caigo aquí a traves de San Google, y como novato que soy, de momento para recabar información y solicitar ayuda...
    LLevo corriendo desde hace un mes aproximadamente, una o dos veces por semana, siguiendo un plan que alterna carrera y caminata. Ahora mismo me encunetro en la fase de 2' caminando y 2' corriendo, siete series de c/u...
    No me he marcado ningún objetivo concreto, simplente lo hago por mantenerme un poc en orma hasta que llegue el buen tiempo y apetezca salir más co la bici o a patear a la montaña, que es realmente lo que me gusta.
    Bueno, no o doy más la brasa. Ya me ireis leyendo por aquí.
    Un saludo a todos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Alcalá de Henares / Torrejón de Ardoz
    Edad
    33
    Mensajes
    35
    Muy buenas!! pues sigue así y el alternar varios deportes como bici y correr esta genial, espero que a la vez q progresas cada vez te vayas sintiendo mucho mejor, salu2 y a seguier así!
    Carreras 2011:

    XXXIII Carrera Popular Cervantina - 48 Pos. (20/03/11)

    Objetivos: hacer unas cuantas carreras populares...

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Reus
    Mensajes
    408
    Hola binguen,

    Bienvenido, ten en cuenta que esto engancha se empieza caminando y se acaba sin querer parar de correr, a mí me gusta entre otras cosas correr por caminos.

    Saludos.

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