Buenos días a todos:

Me presento como recien iniciado en esto del running. Llevo 8 meses corriendo y he participado en lagunas carreras de 10 km. en Madrid.
Estoy aprendiendo cómo correr mejor gracias a internet y veo en este foro muchas opciones para mejorar.

Gracias a todos y buena temporada.

Mateo.:)