¡Hola! ¡Otro aficionado más!

Hola, ¿Qué tal están?
Espero que bien .
Bueno, me uno a este foro para aprender sobre técnica de carrera, complejos y splementos y demás cosas que desgraciadamente no tengo en cuenta, soy lo que se dice, un corredor por libre un poco ignorante XD.
Empecé corriendo por ponerme en forma y conseguir abdominales(lo último ya no es mi objetivo, además de que los tengo XD).
Tengo 17 años, mido 1.82m y peso 75 kg, llevo corriendo aproximadamente 3 años, como hobby principalmente, porque me encanta, ahora estoy haciendo aproximadamente 42 km semanales, todos ellos a 4:30(en 4 días de entrenamiento).
Me cuesta creer que hay máquinas(excelentes corredores) que son capaces de hacerlos en 3:35, todos los km que quieran, la verdad que me impresiona XD.
Este soy yo, la primera foto es de hace unos 5 meses, la segunda hace 2 semanas(tuve que dejar las pesas en el gimnasio debido a que perdí mucha agilidad y resistencia pero ya la he recuperado), además, estaba jadeante debido a que no se me dan la carreras cortas .

Saludos.

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