Atletismo
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¡Hola! ¡Otro aficionado más!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    6

    ¡Hola! ¡Otro aficionado más!

    Hola, ¿Qué tal están?
    Espero que bien .
    Bueno, me uno a este foro para aprender sobre técnica de carrera, complejos y splementos y demás cosas que desgraciadamente no tengo en cuenta, soy lo que se dice, un corredor por libre un poco ignorante XD.
    Empecé corriendo por ponerme en forma y conseguir abdominales(lo último ya no es mi objetivo, además de que los tengo XD).
    Tengo 17 años, mido 1.82m y peso 75 kg, llevo corriendo aproximadamente 3 años, como hobby principalmente, porque me encanta, ahora estoy haciendo aproximadamente 42 km semanales, todos ellos a 4:30(en 4 días de entrenamiento).
    Me cuesta creer que hay máquinas(excelentes corredores) que son capaces de hacerlos en 3:35, todos los km que quieran, la verdad que me impresiona XD.
    Este soy yo, la primera foto es de hace unos 5 meses, la segunda hace 2 semanas(tuve que dejar las pesas en el gimnasio debido a que perdí mucha agilidad y resistencia pero ya la he recuperado), además, estaba jadeante debido a que no se me dan la carreras cortas .
    ¡Hola! ¡Otro aficionado más!-image-11-jpg¡Hola! ¡Otro aficionado más!-sin-t-237-tuloghjkg-jpg
    Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Bienvenido, pasa y encuentra tu sitio
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Granada
    Mensajes
    406
    Hola,

    Bienvenido.

    Un saludo.
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