Hola a todos.
Aunque llevo mucho tiempo corriendo (trote cochinero), ahora he decidido tomármelo un poco más en serio ya que correré en breve una media maratón. Realmente será mi segunda media, ya que hace poco me testee con un crono de 1H 58' 32". Para mi es suficiente y mi satisfacción al terminarla fué enorme.
Suelo correr entre 7 y 12 Km 4-5 dias por semana. Creo que con eso, algo de gimnasio y mi bicicleta tengo de sobra.
Y eso es casi todo amigos.