Hola muy buenas,me llamo dani soy bilbao y no llevo mucho tiempo de continuo corriendo.Ahora me lo estoy tomando en serio y quiero prepararme para correr alguna carrera popular .De ahi tengo muchas dudas que me gustaria que gente experimentada como vosotros me ayudarais .Mis dudas son corro 3 dias a las semana y hago a la semana de 20 a 30 km un dia corro otro descanso .Si veis algo que haga mal agradeceria vuestras correciones .Mi ingnorancia es bastante alta en el tema de correr por eso me animado a entrar en un foro ,tengo una duda sobre cuando se corre una carrera y te inscribes si se hacen cargo ellos de llevarte la ropa a meta para cambiarte ? pregunto, como veis soy nuevo.Os agradezco vuestra ayuda gracias
Responder Con Cita