Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 6 de 6

hola foroatletismo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    15

    hola foroatletismo

    Llevo 5 años en el mtb y he decidido hacer running como complemento. He decidido correr porque es el unico deporte que puedo practicar solo, a cualquier hora, en poco tiempo, economico y aprovechando mucha ropa del mtb (camisetas, chalecos, etc)

    En principio estoy usando una adidas muy basicas, similares a la adidas duramo.

    En 5 salidas supero los 7km pero en mucho tiempo 6:30/km. Espero mejorar.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Granada
    Mensajes
    406
    Hola,

    Bienvenido! Poco a poco se consigue.

    Un saludo.
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  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    15
    Gracias. Lo intentaremos.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Las Palmas de Gran Canaria
    Edad
    42
    Mensajes
    593
    Equipo
    Autobús Escoba
    Bienvenido,

    yo empecé a correr más o menos por lo mismo.

    Nos leemos.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Edad
    28
    Mensajes
    63
    Bienvenido, a medida que vayas entrenando, te encontrarás bastante más capacitado. Entrena con regularidad, sin que eso afecte al descanso. Un saludo
    *Run for your life*
    ...United we stand, Divided we fall...

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    77
    las piernas con tanta bici lo notan pero poco a poco iras viendo los cambios y veras como vas poniendote mas fino en el atletismo....

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