Un novato más desde Valencia

Hola chicos!

Soy Carlos, tengo 34 años y soy de Valencia. Os cuento un poco mi historia, aunque dentro de un momento abriré post donde toca para pediros consejo.

Hace 6 o 7 años corría en BTT. No era un fuera de serie pero aguantaba todas las carreras aunque pensaba que moría en cada una. Me hice una prueba de esfuerzo a través de la federeación y me dijeron que era de pulsaciones altas... mi pulsómetro marcaba a veces 212 ppm, con el consiguiente acojone de mis compañeros xD

Ahora he empezado a correr para sentirme mejor y he visto que mi entrenamiento de entonces no era el adecuado... si que iba progresando, pero las pulsaciones siempre estaban a tope... esta vez no quiero que me pase lo mismo. Os lo cuento en el subforo de Entrenamiento

Hola!

Bienvenido Carlos.

Un saludo.