Atletismo
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Hola runners

  1. #1
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    Hola runners

    Hola, soy luiso_10, soy de alicante y tengo 23 años. Llevo unos meses preparandome una media maraton desde 0, y hay veces que se me plantean todo tipo de dudas , y que mejor que preguntaros a vosotros. Un saludo

  2. #2
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    4
    hola mi nombre es fernando lobos pinto, me dedico a entrenar gente a travez de algunas técnicas y terapias... mi pregunta es ¿ cuales son tus dudas? , me gustaría ayudarte. que pases felices fiestas

  3. #3
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    Hola Fernando, gracias por contestar. Mis dudas suelen ser sobre todo de rutinas, cual seria la mejor, y tambien sobre calentamiento y tipos de ejercicio, hay gente que me dice que mejor antes y otra que me dice que es mejor despues. Un saludo

  4. #4
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    Por cierto, mido 1,83 y peso 73,5 kilos

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