Atletismo
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Comienzo tardano

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Zaragoza
    Edad
    47
    Mensajes
    5

    Comienzo tardano

    Hola a Todos, soy Joaquin de Zaragoza, en Septiembre deje de fumar y empece a andar-correr. Mi primer registro fue de 10 min/km. Despues de tener todos los males del principiante tardano-que se viene arriba (tendinitis en las dos rodillas, periostitis, esguinces varios, etc.), he conseguido entrenar 2 meses seguidos, rebajando mi marca a un estratosferico (para mi) 6,20 min/km en la San Silvestre de Zaragoza. En resumen un saludo para todos y buena carrera

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Reus
    Mensajes
    408
    Hola Joaquin,

    Te felicito por tus decisiones de dejar de fumar y empezar a correr,
    si no quieres seguir aprendiéndote palabras que acaban en itis te aconsejo
    que te olvides de los tiempos cuando corres, limítate a disfrutar y correr
    lo que te pida el cuerpo, no persigas continuamente rebajar tus marcas
    solo corre y disfruta ya veras que la mejora de los tiempos viene sola y
    mas si vas participando en carreras que eso si que engancha de verdad
    y se coje una experiencia que no veas.

    Felicidades de nuevo y saludos.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Zaragoza
    Edad
    47
    Mensajes
    5
    Gracias por tus palabras. Es importante el apoyo del resto, buena carrera y un saludo

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