De verdad que antes de postear estuve buscando este apartado!

Holaaa! después de mucho tiempo sin correr, unos 10 años, me han vuelto las ganas de sudar, esforzarme, ser constante... desestresarme Eso sí, no creo que vuelva a competir.

Ahora tengo casi 34 tacos, hace diez estaba federado y competís en cross, millas hurbanas y alguna vez en pista... marcas... ya no me auerdo

Llevo ya dos meses entrenando y es imposible describir lo bien que me siento cuando corro y todo lo que añoraba esas sensaciones de cansancio y sobretodo el buenrollismo que se produce algunas veces con otros corredores, esos "piques" al cruzarse, esas miradas de ánimo cuando marcha / marchas rápido... me encanta

Iré leyendo para ponerme al día en entrenos y a ver si puedo seguir alguna rutina, por ahora no hago ni series, ni cuestas, ni tiradas largas... poco a poco espero ir avanzando De momento estoy haciendo entre 35-45 km/semana a 4,35-4,50 de media, lo dicho, poco a poco

Un saludo y nos leemos por los foros