Madrileña que quiere salir corriendo

Hola a todos!

Qué tal lleváis el vano?

Yo con ganas de empezar a correr. La verdad es que he empezado, pero corro dentro de casa, sobre el sitio. Parece una tontería, pero aguanto ya 3 veces por semana, 15 minutos seguidos corriendo.

He empezado porque quiero perder peso, ya que después del embarazo he quedado un poquito por encima de mi peso. Me gustaría saber como lo habéis hechos, rutinas que habéis seguido, y un poco de apoyo, porque se hace a veces un poquito cuesta arriba.

Muchas gracias y un saludo.

hola, yo poco te puedo aportar de técnica, ya que también estoy empezando.
pero creo que como en todo el tema es constancia.
yo me lo marque como una obligación. los primeros días un ratillo corriendo y otro andando ya que no aguantaba mas, y ahora llevo tan solo 4 meses mas o menos y el dia que toca correr a media tarde ya estoy mirando el reloj para salir por patas a saciar el gusanillo, jejejejjeje.

Jajaja. Muchas gracias por contestarme.
La verdad es que a mi me ocurre igual, aunque lo haga dentro de casa, pero me encanta!! En cuanto el peque se duerme por la mañana, aprovecho a correr antes de la siguiente toma.
Un saludo y ánimo.