Buenos dias a todos mi nombre es oscar, soy de sevilla y soy aficinado al running, suelo salir de 2 a 3 veces a la semana, suelo hacer de 20 a 30 kms a la semana, tambien cada cierto tiempo hago alguna media marathon. Mi objetivo no es otro que encontrarme fisicamente bien. Me he unido a este foro con la intencion de aprender y resolver muchas de las dudas que tengo.Muchas gracias y un saludo a todos.