Atletismo
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Me presento desde Madrid

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    Madrid
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    240

    Me presento desde Madrid

    Hola me ha alegrado conocer un foro como el vuestro, espero aprender mucho de vosotros y ayudar a la comunidad en cuanto me sea posible.
    Llevo años corriendo pero siempre lo he terminado dejando al año mas o menos por pereza unas y por problemas de alergia( en verano ) en otras; Ahora mismo llevo desde octubre bastante animado, he arrancado usando la app runkeeper y mi progreso ha sido bastante aceptable, ahora mismo corro 10km 3 veces x semana a un ritmo promedio de 5:30. Este findesemana estoy apuntado a la quinta carrera popular ponle freno, pero me he apuntado a la de 5km para no pecar de aires de grandeza en mis inicios y estaría genial si alguno vas a estar x alli pues asi nos conocemos.
    1saludo enérgico a todos, deseando que sea una futura y agradable relación con todos vosotros !

  2. #2
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    Nov 2013
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    Madrid
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    240
    Hola a todos, ayer se celebró al fin esa primera popular de 5 km y me vi bastante bien en ella, 5min/km y el puesto 244 oficial del cual me siento orgulloso contando con que allí nadie hizo caso a los carteles de salida (yo si me puse en mi marca de tiempo) y casi km y medio lo pasé adelantando gente muy lenta y grupitos de a 6 andando todos dados de la mano... salvo eso que si me molestó bastante (puesto que entiendo que si no te lo tomas muy en serio es lógico empezar desde atrás...) la experiencia fue muy muy agradable y ya miro con ganas la salida para la san silvestre vallecana.
    Saludos y triunfos para todos !!

  3. #3
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    Nov 2013
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    Valencia
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    24
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    362
    Bienvenidoo compi, un saludo

  4. #4
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    Nov 2013
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  5. #5
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    Nov 2013
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    22
    Bienvenido. ¿Que tal la carrera? Mucha gente no? Un familiar corrio la de 10km y lo paso bien!! Tenias que haberte animado a la de 10km
    Mejorando 4.57 min/km en 10 km
    Mido 1.86 m | Peso 92 kg
    Garmin Forerunner 10 | Saucony Progrid Mirage 2 | Saucony Progrid Guide 4 | Adidas Response Trail 19
    Marcas Carrera: 10km - 51' 40" | 5km - 21' 55" | Media Mararón Santander´14 - 1h55'02"(Mi 1º Media)

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    Gracias sordetti, podía haber hecho la de 10 pero tenia esa espina clavada hace algún tiempo y ya me la he sacado. Ahora estoy con la mirada fija en la sansilvestre de vallecas q también estaba en mis planes y esa si es de 10.
    He dejado un post para subir fotos de la carrera ponle freno, a ver si os animáis y dejáis algún recuerdo x allí !!!

  7. #7
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    Nov 2013
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    Madrid
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