Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 3 de 3

Presentación

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Mensajes
    11

    Presentación

    Hola, como recien registrado que soy, aprovecho para presentarme.

    Vivo en Sevilla y no llevo mucho tiempo corriendo, pero veo que es un deporte bastante "agradecido" a la hora de llegar a un nivel medio-bajo, pero que cuesta un triunfo recortar segundos al kilómetro en cuanto te acercas a los 5'30''.

    Un saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    48
    bienvenido,cuidado que esto engancha

    para disfrutar corriendo tampoco hay que pelearse con el crono !!

    los 5.30 los superarás fácil,lo jodio empieza después de 4.40...

    depende de q distancia claro )
    Vendo zapatillas puma faas 800 - 30 € - talla 46 eu,uk 11,us 12 - envio incluído -
    https://www.foroatletismo.com/foro/c...-inclu-do.html

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Mensajes
    11
    Me he registrado para ponerme un poco más en serio con el tema, porque hasta ahora salgo a correr "a lo loco": todos los días que salgo hago lo mismo, 12Km en llano (bueno, puede haber alguna excepción, como que sólo haga 10Km o me salgan 16Km, pero lo normal es que haga el recorrido de 12Km).

    Bajar hasta 4'40'' ??!!!, diría que es impensable para mí.
    Ir a esos 5'30'' ya me supone sacar una media de 165ppm.
    Imagino que algo podré mejorar, pero ......

    Muchas gracias.

Temas Similares

  1. Presentación
    Por Juan Fco en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 08-11-2012, 17:56
  2. Presentación
    Por Antonio G en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 31-05-2011, 16:00
  3. Presentación
    Por acantorius en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 17-05-2011, 18:00
  4. Presentación.
    Por carlos.rojo en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 13-04-2011, 22:07
  5. Presentación
    Por ananit en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 25-08-2010, 19:57