Hola. Me llamo Rodrigo. He conocido este foro buscando por google, información para comprar zapatillas, y calentamientos para fortalecer las rodillas.
He visto que aquí hay mucha información y bastante buena.
Yo llevo corriendo como un añito mas o menos, pero muy poco comparado con lo que corréis aquí. jajaja. como unos 3 a 5 km cada dos o tres dias, y despacito.
Quiero empezar a bajar los tiempos y a ampliar las distancias.
ya iré contando que tal va mi evolución.