Atletismo
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Nuevo por este foro

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2

    Nuevo por este foro

    Hola,

    me presento, vivo en Madrid, tengo 27 años y acabo de volver a correr. No es que haya vuelto con "el objetivo del nuevo año", pero he estado lesionado 5 meses largos.

    La primera carrera fue un 10K y la hice en 50:40. Mi mejor tiempo fue un 47 un par de meses después. He corrido 7 medias maratones y después vino la lesión. Ahora corro con plantillas porque mi pronación era extrema por lo visto.

    Antes de ayer corrí 6 km a ritmo de 6 min/km y acabé como si hubiera corrido una media maratón... Pero bueno, quiero volver poco a poco y bajar de peso, que he ganado 5 kg respecto a cuando lo tuve que dejar y creo que es lo que me está limitando más.

    Es un hobby sano, del que puedes conocer buena gente e incluso plantearte visitar sitios donde nunca habías estado para correr

    Un saludo!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    382
    Bienvenido!!!!

    Q cojas ritmo pronto y nos cuentes como te va!!!!

    Saludos
    1Milla 5m:14s
    10 km 38m:32sD
    MM 1:31,38
    42.195
    3:45.06 ufff

    Ultima3Glide4Glycerin101080v2890v3CrossMaxCSTriumph101080v4-sayonara

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Mensajes
    16
    Bienvenido!!

    Mucha suerte con tu vuelta a correr. Seguro que ahora que usas las plantillas adecuadas a ti te irá mucho mejor.
    No se corre un maratón sin haberse puesto unas cuantas tiritas en los pezones.

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