Recién llegado

Buenas, acabo de ingresar en el foro, después de mucho buscar en internet, este foro es el que me ha parecido más serio e interesante, así que aqui me teneis. Mi gran duda es, supongo, la que ya os habrán planteado antes¡¡¡me presento a la polícia en un mes y medio, llevo bien todoas las pruebas, pero la carrera de 2000 metros...no bajo de 9 minutos¡¡¡solo quierohacerla en 8:20 o así, pero no hay manera. Nose si entrenar todos los días, series, carrera contínua...Tengo todas las tardes libres y una pista de Atlitismo al lado de cas, así que soy todo vuestro...QUE PUEDO HACER?????
Gracias de antemano y un saludo a todos

Creo haber leido hilos similares en este foro 700 veces,todos con la prueba de los 2000 para la policia.
Si buscas por el foro tendras muchos consejos al respecto de esa prueba
Saludos