hola amigos, me llamo j.l. domínguez, soy de chiapas mexico:
hase unos meses empece hasiendo caminatas, y me he sentido super, tengo
54 años A. 1.74 ahora estoy caminando y trotando hasta 10km. cada tercer dia, alguein me podria decir si estoy bien?... mi peso es de 56kg.

un abrazo para todos.