Atletismo
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tengo una pregunta.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2016
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    3

    tengo una pregunta.

    buenos dias tengo 21 años y nunca realice actividades fisicas ni aerobicas empece atletismo y me hicieron un testeo de 400 y 1 km los 400 los hice en 1 minuto 5 segundos y 1 km lo hice en 3 minutos 40 segundos me gustaria saber si esos tiempos estan muy bien o mal saludos hace un mes que llevo entrenando

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2016
    Mensajes
    62
    3:40 en 1 km sin haber hecho antes ejercicio esta bastante bien la verdad

    Enviado desde mi GT-S7580 mediante Tapatalk

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2016
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    3
    hola bueno gracias para mi fue un logro

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