Hola, soy nuevo en este foro y tambien en todo el ambito de correr, siempre me ha gustado correr pero tube asma hasta las 12 años (tengo 20) y me impedía practicarlo con normalidad, ahora que llevo tantos años sin tener ni una sola crisis quiero practicarlo y además es FUNDAMENTAL para mi futuro ya que quiero presentarme a la escala superior de oficiales del Ejercito y necesito una resistencia mínima y dado que tengo antecedentes de asma quizas necesite más esfuerzo que otros que no la hayan tenido. Estoy encantado de estar aquí y espero dar y recibir toda la ayuda posible. Gracias