soy nueva

Hola soy nueva en esto del atletismo, llevo unos tres meses corriendo y me gustaria hablar con gente y que me orientasen un poco porque estoy un poco verde en esto. Empece yendo a correr tres dias por semana y ahora estoy yendo cuatro, parece increible pero esto engancha y eso que hace tanta calor, un saludo y gracias.

Originalmente escrito por leti

Hola soy nueva en esto del atletismo, llevo unos tres meses corriendo y me gustaria hablar con gente y que me orientasen un poco porque estoy un poco verde en esto. Empece yendo a correr tres dias por semana y ahora estoy yendo cuatro, parece increible pero esto engancha y eso que hace tanta calor, un saludo y gracias.

Buenas, Leti, te doy yo la bienvenida antes de que venga alguno de los trogloditas que hay por aquí y te guarreen la presentación.

Tú misma lo has dicho: si empiezas ahora en esto y con el calor que hace, sigue saliendo tranquilamente durante lo que queda de verano y para octubre ya veremos lo que podemos hacer contigo, que ahora con la que cae vamos todos a medio gas.

Un saludo y bienvenida otra vez.

Eres de Barbate?
pd:bienvenida xD.

Mali... no te voy a decir lo que necesitas porque bien lo sabes...

Los trogloditas somos nosotros leti... es que tenemos mucho pelo... bienvenida y pásalo bien!!!

Hazte un diario que es lo que está de moda!!!

Bienvenida... Pasa y ponte cómoda.

Y como dice Fenixx.... hazte un diario... y quedarás atrapada para siempre en las garras del runeo

hola leti, te diran que no me paso a actualizar mi diario pero si a darte la bienvenida... tu ni caso...

Leti, no te quejarás, el auténtico líder ha dejado la Capilla Sixtina a medias para saludarte

Originalmente escrito por Gebrekele

Leti, no te quejarás, el auténtico líder ha dejado la Capilla Sixtina a medias para saludarte

me esta quedando la capilla de miedo

Originalmente escrito por neozenit

me esta quedando la capilla de miedo

No me creo que a estas alturas aun no la hayas terminao

Originalmente escrito por migmac

No me creo que a estas alturas aun no la hayas terminao

pues no porque con los turnos de trabajo no he podido...

Originalmente escrito por neozenit

pues no porque con los turnos de trabajo no he podido...

Si es que el trabajo fino fino... lleva su tiempo...

Originalmente escrito por Fenixx

Mali... no te voy a decir lo que necesitas porque bien lo sabes...
Los trogloditas somos nosotros leti... es que tenemos mucho pelo... bienvenida y pásalo bien!!!

Hazte un diario que es lo que está de moda!!!

Ya hombre necesito correr

Originalmente escrito por Mali

Ya hombre necesito correr

Si bueno... dejemoslo así...

Hola como estais todos! que calor hace hoy veremos a ver si hoy voy mejor que ayer, ayer estaba agotada al segundo, mala epoca para empezar a correr,¿me dais algun consejo para que no de flato ?

Originalmente escrito por leti

Hola como estais todos! que calor hace hoy veremos a ver si hoy voy mejor que ayer, ayer estaba agotada al segundo, mala epoca para empezar a correr,¿me dais algun consejo para que no de flato ?

No correr,con estomago lleno,si acaso un platano,y poco maspero por lo menos deja pasar 3 h.

Originalmente escrito por leti

Hola soy nueva en esto del atletismo, llevo unos tres meses corriendo y me gustaria hablar con gente y que me orientasen un poco porque estoy un poco verde en esto. Empece yendo a correr tres dias por semana y ahora estoy yendo cuatro, parece increible pero esto engancha y eso que hace tanta calor, un saludo y gracias.

Wei!!! BienvenidaAAAAAA!!! Otra chica más! Bien bien!! Lo del flato pues..procura no irte con el estómago lleno a entrenar y ya está

Normalmente te diría que comentaras un poco más sobre tus salidas, km, ritmos, pulsaciones (Gebre, esto último es por curiosidad na más) y demás peeeeeeeero...anda cuenta!!!

Saludos!!

Bienvenida Leti, yo también soy nuevo en esto del correr.
Tal como te han dicho abre un diario de entrenamiento, verás como todos te comentarán tus entrenamientos y te aconsejarán, lo cual te animará mucho.
Un saludo desde Barcelona.

Originalmente escrito por leti

Hola soy nueva en esto del atletismo, llevo unos tres meses corriendo y me gustaria hablar con gente y que me orientasen un poco porque estoy un poco verde en esto. Empece yendo a correr tres dias por semana y ahora estoy yendo cuatro, parece increible pero esto engancha y eso que hace tanta calor, un saludo y gracias.

hola ,que tal? yo tambien soy nuevo en este foro.Tambien soy un loco de este deporte.¿DE DONDE ERES?

hola leti tu lo has dicho esto engancha yo tambien empece asi y ya llevo 18 anos corriendo tomatelo con tranquilidad y sobre todo con este calor idratate bien antes durante y despues del ejercicio un saludo desde hendaya....