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  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2024
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    Nuevo en el foro

    Buenas soy Edu de Barcelona, tengo 45 años,suelo correr 2-3 por semana, actualmente me encuentro lesionado en la rótula izquierda. Empecé a correr hace 1,5 años más regularmente con el objetivo de hacer behobia y la hice, luego media de Barcelona hasta que llegó la lesión y llevo unos meses fastidiado sin poder hacer rutinas normales. Estoy en tratamiento y espero recuperar pronto aunque este año no llegaré a Behobia, espero si a la media de Barcelona. Saludos.


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  2. #2
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    Sep 2025
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    Granollers
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    11
    Hola Edu, soy Santi y también soy de la zona de Barcelona.

    Gracias por compartir tu situación y mucho ánimo con la recuperación. Respeta los tiempos de recuperación y piensa que estás construyendo una base sólida para evitar futuras lesiones y poder correr durante muchos más años.

    Un saludo.
    Santi Checa - Entrenador y Nutricionista Deportivo
    www.scmentrenamientoynutricion.com

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2024
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    7
    Muchas gracias por tus ánimos y si eso espero poder correr durante muchos años. Saludos.


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