Atletismo
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Encantado de conoceros.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Barcelona
    Edad
    53
    Mensajes
    201

    Encantado de conoceros.

    Hola, estoy encantado de haber encontrado esta web, me parece que hay muy buen ambiente y se aprende mucho leyendo los comentarios.
    Sobre mí solo decir que me llamo Paco y tengo 45 añitos. Cuando tenía 18 corrí un par de años. luego a los 25 estuve 7 ú 8 años corriendo bastante en serio...recuerdo mi mejor marca en 10.000 que ahora me parece un sueño imposible: 36'10 a 3'37 el km. En fin, luego ciertas crisis vitales me llevaron a dejar de correr, empezar a fumar...y ahora hace un año y pico, despues de una operación me decidí a ponerme otra vez en forma, dejar de fumar, perder peso y correr cada día...
    En estos momentos me encuentro muy bien, estoy empezando a sentir que vuelvo a correr y recuperando sensaciones muy bonitas de antaño.
    Mis objetivos...ir mejorando con paciencia y mucha cabeza, ya que otras veces he intentado saltarme etapas y la he fastidiado con lesiones, pero vamos me gustaría correr en 4 m/km el 10.000 en un plazo de uno o dos años.
    Mi principal handicap son las rodillas que siempre me han dado problemas cuando he llegado a grados superiores de exigencia, quizá por mi impaciencia, como dije antes.
    Muchas gracias a todos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Temuco
    Edad
    48
    Mensajes
    102
    Cita Originalmente escrito por Paqueen Ver Mensaje
    Hola, estoy encantado de haber encontrado esta web, me parece que hay muy buen ambiente y se aprende mucho leyendo los comentarios.
    Sobre mí solo decir que me llamo Paco y tengo 45 añitos. Cuando tenía 18 corrí un par de años. luego a los 25 estuve 7 ú 8 años corriendo bastante en serio...recuerdo mi mejor marca en 10.000 que ahora me parece un sueño imposible: 36'10 a 3'37 el km. En fin, luego ciertas crisis vitales me llevaron a dejar de correr, empezar a fumar...y ahora hace un año y pico, despues de una operación me decidí a ponerme otra vez en forma, dejar de fumar, perder peso y correr cada día...
    En estos momentos me encuentro muy bien, estoy empezando a sentir que vuelvo a correr y recuperando sensaciones muy bonitas de antaño.
    Mis objetivos...ir mejorando con paciencia y mucha cabeza, ya que otras veces he intentado saltarme etapas y la he fastidiado con lesiones, pero vamos me gustaría correr en 4 m/km el 10.000 en un plazo de uno o dos años.
    Mi principal handicap son las rodillas que siempre me han dado problemas cuando he llegado a grados superiores de exigencia, quizá por mi impaciencia, como dije antes.
    Muchas gracias a todos.
    Estoy seguro de que conseguirás tus objetivos, pues la madurez que ahora tienes te dará la paciencia necesaria para ir gradualmente subiendo, sin hacer excesos que puedan lesionarte. 36,10 a 3,37 para alguien que es no profesional es una marca buenísima, no creo que haya muchos corredores populares que consigan esto.

    Mucho ánimo y adelante, Paqueen!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Bienvenido al foro .
    Veo que lo tienes claro .... paciencia. Aunque haya pasado bastante desde que consiguieras aquellas marcas, y que los años nos intentan poner la zancadilla, el que tuvo retuvo.
    Se constante y paciente y con lo que aprendiste en su día y con la ayuda de la gente que se pasea por aquí sin duda lo conseguirás.
    A mí algún día me gustarí llegar a esos tiempos. Todo se andará (o correrá).
    Un saludo.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Barcelona
    Edad
    53
    Mensajes
    201
    Muchas gracias aqueen y Villam, está claro que la paciencia y la constancia son la clave, además de estar siempre abierto al aprendizaje....
    Un saludo.

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