Atletismo
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Saludos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Mensajes
    5

    Saludos

    Buenos días a todos. Me propongo correr mi primera media maratón en dos semanas. Para mí es un gran reto y tengo muchas dudas en cuanto a como planificar los entrenamientos y en cuanto a la alimentación. Agradezco consejos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Bienvenido,no voy a responderte,porque si lees algun hilo,ya se a respondido mil veces,sorry por mis formas,pero en serio,o poneis mas datos de vuestos estados fisicos,o la gente q ya a respondido,se llega a cansar.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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