IX Medio Maratón Sierra de Cordoba

El Club Deportivo Atletismo Califas del Maratón organiza el IX Medio Maratón Sierra de Córdoba, donde podrán participar todos los atletas nacionales o extranjeros que lo deseen, cumpliendo siempre la normativa de la Real Federación Española de Atletismo.

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buenas, a ver si hay alguien por el foro que me pueda orientar sobre el tiempo que haces de mas en esta media, es que he oido que minimo 30 segundos mas por km tardas al ser hasta el km14 algo dura, eso es lo que he oido pues esta va a ser la primera vez que la corro, por eso si hay alguien que la haya echo ya y me pueda orientar le estare agradecido