Yo mido 1,83 y peso 87kg, tb le doy a las pesas bastante.
Saludos!
Menos de 60kg
60kg - 65kg
65kg - 70kg
70kg - 75kg
75kg - 80kg
Más de 80kg
Yo mido 1,83 y peso 87kg, tb le doy a las pesas bastante.
Saludos!
1,91 m. y 82 kg.
¡¡Vamos ganando los de más de 80 kg.!!
mido 1,72 y peso 72,aunque estoy empezando mi entrenamiento para berlin asi q en 2 meses seguro 2 ó 3 kilos menos,saludos desde Caracas.
si,el 28 de septiembre,por cierto si por casualidad algún "miembro" sabe q carreras hay en Julio en Italia aviseme por favor ya que estaré de trabajo allá todo el mes,saludos
un saludo a los foristas
si hablais de bajos k dire yo mido 1.47 y peso 50 kilos me cuesta muchisimo bajar y practico este deporte desde hace 6 meses pero me gustaria saber como hago para mejorar mi resistencia no entiendo muy bien lo de las series
votado!
¡Votado!
1,73 y 67 kg... mejor estaría con un par de kg. menos
Yo en forma peso 62, incluso un poco menos. Normalmente me mantengo sin dificultad en torno a los 63, midiendo 1'76
Estoy en 64 kg, incluso 1-2 menos, midiendo 1´78 y .... preparando la maratón de Madrid por segundo año.
Joder, pues si que estoy yo gordetemido 1,73 y peso uno 76-77kg
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Ez etsi, eutsi!!
Para mi 1,72 y mis 71-73 kg puedo darme con un canto en los dientes de haber bajado de 36 en diez y 1h22 en media. De velocista estaba más delgado.
yo llevo intentando perer 5 kg desde hace 5 años ,,,,me animo pensando que no he engordado en 5 años jajaja....
1.90 y 87 kgs....me sobran como 4 o 5...![]()
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Piensa que cuanto más arrastres en los entrenos , si luego pierdes peso vuelas.
1.85---93kg
Pero bien...
Yo peso 70-71 y mido 1'80
MEJORES MARCAS PERSONALES
1000: 2'55"7 (26/06/17, Test pista Castellón)
1500: 4'43"9 (07/12/17, Test pista Castellón)
2000: 6'52" (02/05/2017, Test ruta GPS Castellón) NO HOMOLOGADO
5000: 18'04" (18/02/18, Segunda parte 10k Maratón CS)
10k: 36'13" (18/02/18 10k Maratón Castellón)
15k: 58'46" (22/10/17 Paso km 15 1/2 Maratón Valencia)
1/2M: 1h23'13" (22/10/17 1/2 Maratón Valencia)
Maratón: 3h34'35" (07/12/14 Maratón Castellón)
Yo ahora 56kg y 1,65 pre maratón he llegado a 53kg
180cm. 66Kgs