Yo mido 1,73 y peso 75.5 kilos. Un poco pasado de peso pero poco a poco.
Enviado desde mi LG-H850 mediante Tapatalk
Menos de 60kg
60kg - 65kg
65kg - 70kg
70kg - 75kg
75kg - 80kg
Más de 80kg
Yo mido 1,73 y peso 75.5 kilos. Un poco pasado de peso pero poco a poco.
Enviado desde mi LG-H850 mediante Tapatalk
Pulsometro: Garmin Fr945
Zapatillas: Joma Hispalis XX
Objetivo: Hacer los 2000 metros en menos de 11'30".
Que bien jajaj
No te preocupes lo vas a conseguir relativamente fácil solo con que entrene un poco y ya, y el peso no es tanto tio, que veo mucho que no es profesional y entrenan en ese plan hay que correr para divertirse y no obsesionarse demasiado que mas de la mitad de aquí bueno teóricamente todos es atletismo popular, yo tengo que empezar a controlar las comidas porque he subido 10 kg en 5 meses mido 177 y peso 79 kg vs a os 69 de hace 5 meses, el otro dia hice sreies de 1000 metros por debajo de 4,30 y eso que llevo poco tiempo corriendo, por eso te digo que lo lograras rapido amnimo
Demasiado....![]()
Son muy pesados.
Sobre todo cuando explican sus hazañas.
Es broma.
1.78 y 74 Kg![]()
76kg de puro músculo! (ya me gustaría :P)