El mío: el Maratón de Madrid, y si puedo bajar de las 3h30min ya sería la leche.... En breve hay que empezar a entrenarlo especificamente...
El mío: el Maratón de Madrid, y si puedo bajar de las 3h30min ya sería la leche.... En breve hay que empezar a entrenarlo especificamente...
A mi firma me remito.
El mio es hacer mi primera media maraton, pero claro en menos de 2 horas.....
El mio es mas modesto, salir tres veces a la semana como ahora y no dejarlo. Correr mi primera carrera (5k), llegar a hacer 10 kilometros seguidos sin morir en el intento y terminar el 31 con la San Silvestre (que este año me he muerto de envidia). XD
Mi reto es correr mi primer MM (Madrid) y acabarlo en menos de 2 horas
Triskelarre
Próximos retos:
Carrera Bancomer 10 kms 10/11/2013
Marcas
10 kms 56:21 - Madrid Corre Por Madrid 29/09/2012
MM 2:21:11 - Medio Maratón Madrid 07/04/2013
Endomondo
Mi primer gran objetivo está muy cerca, mi primera media, el próximo 17 de febrero. Tiempo objetivo: 1:45 más o menos. Por lo demás, me gustaría acercarme lo más posible a los 40min en un 10k. Actualmente 45:35, así que poco a poco.
Yo en 10 km de momento estoy más o menos( porque uso el gps del móvil y no es 100% fiable) en 47 minutos y bajando. Pero hacer una media maratón en 1:45 aún esta un poco lejos
Pues bajar de 47 en el 10.000 y asaltar mi primera media maratón y hacerla en menos de 2 horas.Eso por el momento.Vamoss!!!
MEDIA MARATÓN:
Rock and Roll Madrid--> 01:51:37 (Abril 2014)
10 KM:
San Silvestre Vallecana-->59:04 (Diciembre 2011)
10 Kms Madrid Rock'n Roll-->54:34 (Abril 2012)
Moraleja Enmedio-->54:38 (2012)
Madrid corre por Madrid -->51:39 (2012)
San Silvestre Vallecana-->48:56 (2012)
Madrid NortevsSur-->49:04 (2013)
San Nicasio-->50:09 (Octubre 2013)
Derbi aficiones-->47:41 (Noviembre 2013)
San Silvestre Vallecana-->48:54 (Diciembre 2013)
15 KM:
Maratest Alcorcón-->1:16:42(Abril 2013)
Alcorconero, entonces tenemos el mismo reto!!![]()
Mi reto para 2013?
Bajar de 40´ en los 10.000
Mi mejor marca de momento es 44:28 con poco entrenamiento, lo veis factible?
10 km. Carrera Popular Illescas - 44:30 (4:27 m/km)
6,6 km. Carrera Popular Fuensalida - 26:50 (4:04 m/km)
10 km. Carrera Popular Aranjuez - 44:28 (4:26 m/km)
Correr mi primera media, en Granollers dentro de un mes.
Bajar de los 50' en 10 km
Bajar de 1h50' en MM para finales de año
Retos 2013:
Bajar de 50' en 10 km
Acabar una media maratón
Hacer una media maratón en menos de 1h50'
Podéis seguirme en http://www.endomondo.com/profile/3408989
https://docs.google.com/spreadsheet/...3VXBBNGc#gid=0
Dos retos:
No utilizar el reloj en ninguna carrera, excepto el Maratón de París. No por hacer marca, es que no me fío de los franceses y no quiero dejarlo en el guardarropía.
Y correr la San Silvestre de la ciudad que sea.
Un saludo,
She will suffer the needle chill
She's running to stand still
Pues para mi:
Media maraton sub 1:30 y maraton sub3:30.
MMP en 10k= Nocturna de L'Hospitalet 40'43"
MMP en 21k= 1h31'31''
Objetivos 2013-14:
10.000 en menos de 40'
Media maraton sub 1h30'
Acabar la media de Barcelona en un par de horas. Sólo he hecho populares de 10km en 50 o 50 y poco y últimamente no tengo tiempo de entrenar. A partir de ahí lo que venga!
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Correr la maratón de Sevilla en febrero, la de Aguilar en mayo, y si todo va bien, mi objetivo es debutar en ultra en septiembre, la Madrid-Segovia
El mio de momento correr el Villa de Gijon a 4:30 y la SanSilvestre en menos de 25 minutos,veremos si el pie me deja......
maraton de madrid 2013 , gran trail peñalara 60 k y terminar con el ultra Madrid - segovia 100 k , siempre que el cuerpo aguante
Prendido a la Magia de los caminos .
Objetivos 2019
Mapoma 2019
MMP
Maraton de Valencia 2018 2:49:06
Media de Getafe 2016 1:21:10
San silvestre Inter 2015 00:36:06
Bajar hasta 45' en el 10.000. En mi primera San Silvestre Vallecana,mi primera popular,48'57'' saliendo del ultimo cajon sin marca
Carreras 2012
-San Silvestre Vallecana---> Objetivo: 50'---48'57'' CONSEGUIDO
Objetivos 2013
-Entrenar mas regularmente
-Correr mas 10.000
-Bajar a 45'
Pues mi objetivo para este año es seguir sin fumar y seguir corriendo. No me impongo marcas, ni ritmos, he encontrado un modo nuevo de vida y de momento sólo quiero disfrutarlo.
Mi Diario
Garmin connect
Próximo objetivo: vivir, trotar y disfrutar
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Rendirse no es una opción